11位热爱大海的少年，为了学习新时代的闯海精神，寻找美好生活的真谛，组团来到一座神秘岛屿，通过一系列的生存磨砺和任务挑战，找到与自然的相处之道，并实现自我成长与突破，展现当代年轻人的“新时代闯海精神”。
剧集：
编辑部：海岛收官年会开启！述职抽奖样样不落
下：泪目收官，众人不舍告别海岛！
上：落日音乐节，全员舞台嗨翻全场！
大放送加料版：“神魂颠岛”之海岛清凉日
大放送：海岛的最后一唠！闯海少年们心事洞开！
编辑部：睡眠报告已生成！秒睡技巧大放送！
下：海岛开放日！关晓彤爆改蔡国庆
上：军训结业！全员挑战十五秒脱衣
大放送加料版：“神魂颠岛”之向佐登岛回忆录！
大放送：海岛TV创意登陆！少年男排精彩开战！
编辑部：体检面前无秘密！哪位少年拥有“千里眼和顺风耳”？
下：深夜岗哨任务！侯雯元遭偷袭被掳
上：向佐登岛军训！全员限时集装箱脱困
大放送加料版：“神魂颠岛”之老乡别错过！
大放送：拔河训练大升级！谁被侯雯元范志毅“倒拔垂杨柳”？
编辑部：“娱乐指南”抓马来袭！入侵者游戏挂脸自曝笑料不停！
下：海岛投资商战开启！时代少年团上演海岛短剧
上：范志毅上岛！足球PK赛大战时代少年团
大放送加料版：“神魂颠岛”之“鸡”动时刻！
大放送：海岛少年真假新闻大爆料！全员沉浸推理胜负难分！
编辑部：疗愈电台暖心开播！欧豪深情开嗓直接沦陷！
下：海岛时装秀！全员COS脑洞大开
上：沙溢登岛！丁程鑫生日隐藏相机欢乐上演
大放送加料版：“神魂颠岛”之走心了我的夜！
大放送：打人不打脸加料放送！看沙溢进攻招招命中！
编辑部：海岛电台开播！少年们畅谈成长的烦恼！
下：放逐渔排！宋亚轩杨迪再建海上厕所！
上：造船闯海玩真的！全员斗志迎风破浪！
大放送：疍排组饥饿难耐！丁真在线制作酥油茶！
编辑部：海边陪看热闹上线！回顾新手期生存囧态！
专访：欧豪侯雯元被灵魂海岛测试惹炸毛
下：海岛大餐！赵昭仪超强“斧力”砍大鹅
上：欧豪回归！家族全员沉浸式建厕所
大放送：海岛基建队爆改生活区！分工明确各司其职！
编辑部：“美食指南”暖胃上线！奇葩加码挑战难倒众人！
下：想不到！隐藏的秘密朋友竟是他？
上：第一届岛民大会！岛主宋亚轩喜上岗
大放送：沉浸式体验海岛十二时辰，少年们如何充实过一天
时代少年团分享欢乐登岛生活，时代少年团宋亚轩被曝想录第二季？
编辑部：“用水指南”欢乐上线！取水争夺战点燃少年胜负欲！
大放送：如何吃成最大问题！少年们就地取材发掘自然味道！
专访：蔡国庆杨迪聊时团：特别能吃苦！
下：捉鱼大赛！侯雯元再现《封神》质子神力
上：攻防战少年们各怀鬼胎，战斗一触即发！
编辑部：闯海“自救指南”爆笑来袭，少年们直呼上岛好实用！
专访：时代少年团竟有人偷藏东西上岛？
大放送：庇护所搭建风格各异，少年们将如何度过海岛第一夜？
下：超强神秘嘉宾空降海岛，杨迪痛失庇护所！
上：少年荒岛历险，极限生存危机四伏
下：全员登岛背包大搜查！赵丽颖送欧豪登岛神器
上：时代少年团花样准备登岛，蔡国庆当场毁约
时代少年团欢乐登岛啦，爆笑互怼分享相处趣事
