特殊男性增肌,局部女性塑形体位纠正。课程作用,对于男性而言,特殊男性常年瘦弱增肌困难、解决特殊男性男性增肌困难以及营养搭配,为特殊男性提供最科学的训练动作和合理...
剧集:
手臂进阶训练
手臂初级训练
腿部初级训练
背部进阶训练
背部初级训练
急速美臀训练
肩部初级训练
胸部进阶训练
肩胛骨外翻训练
异状肩胛
增肌塑形训练之胸部初级训练