今天毕刚老师给大家带来了一支融入了太极元素的舞蹈，每一个动作都需要配合我们的呼吸来做，把它做到大，而且有缓有急，能很好的锻炼下肢力量。
剧集：
沧海一声笑-毕刚
沧海一声笑-毕刚（背面展示）
沧海一声笑-毕刚（教学分解）
沧海一声笑-毕刚（舞蹈展示）
沧海一声笑-毕刚（导视）
