《7天急塑诱人三围》是郭柯彤本人结合亲身经历与多年的瑜伽及形体训练经验，精心打造的一套科学健康的塑形课程。全程江西瑶里风景区实景7天封闭拍摄，这套课程不仅是一套...
剧集：
全体塑形的总结训练
力量瑜伽帮助你巩固完美三围
蜜桃臀的初期练习
胸大肌和腹直肌的针对训练
美背和丰胸的初期练习
站姿瑜伽帮助你更加挺拔有自信
瑜伽养生，首先从调理身心开始
塑形塑心，用7天塑造更好的自己
