杨笠作为一个独立女性样本，分别与多位不同类型的男生约会度过一天，体验一日情侣，共同完成最想与理想对象做的事，寻找最舒适的爱情，与真实的自己。
剧集：
第19期：杨笠透露和同行有过感情“默契”
第20期：杨笠与话剧演员江边浪漫轧马路
第16期：杨笠和剑桥男甜蜜游轮行
第17期：杨笠与程序员相亲遭遇连环追问
第18期：杨笠约会国企男遭当面质疑
第13期：杨笠约会运动型直男状况百出
第15期：杨笠遇剑桥霸总满心欢喜
第14期：杨笠再遇音乐人 互画素描像
第10期：杨笠相亲遇上开心麻花台柱子
第11期：杨笠回应自身争议惹心疼
第12期：杨笠与探险男“野外求生”
第8期：杨笠体验按摩，气氛升温惹脸红
第9期：杨笠被健身教练甜蜜投喂
第7期：文艺弟弟动情演话剧惹杨笠落泪
第4期：杨笠与甜弟上演高甜“捏脸杀”
第5期：杨笠与年下弟弟宅家约会开party
第6期：感性戏剧男走心表演惹杨笠落泪
第3期：杨笠与年下弟弟“姐弟恋”超甜
第1期：杨笠与摇滚大叔上演非典型“浪漫”约会
第2期：大叔VS弟弟，杨笠如何应对
仅一日可恋
