东方启明星在寒假中专门为不同年龄段的孩子制定了训练计划，希望各年龄段的小朋友们在寒假中不仅能够玩的开心，更能够在篮球锻炼中得到健康与快乐！
剧集：
13-15岁组合变向与突破上篮:投篮（四）
13-15岁组合变向与突破上篮:投篮（三）
13-15岁组合变向与突破上篮:投篮（二）
13-15岁组合变向与突破上篮:投篮（一）
10-12岁连续体前与弱侧手传球（三）
10-12岁连续背后与弱侧手传球（二）
10-12岁连续胯下与弱侧手传球（一）
10-12岁连续双击与弱侧手传球（五）
10-12岁连续转身与弱侧手传球（四）
7-9岁持球突破与初级转身（四）
7-9岁持球突破与初级背后（三）
7-9岁持球突破与初级胯下（二）
7-9岁持球突破与初级体前（一）
4-6岁体能与基本技术训练（二）
4-6岁体能与基本技术训练（一）
