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健康小科普第八季
2024-04-15
生活
《健康小科普第八季》是一档自制类资讯节目，每日更新精彩视频
导演： 未知
主演：
未知
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最新
2024
99--期
什么运动降糖效果比较好？医生：这3种运动，糖友不妨积极参与
98--期
胰腺癌难治，早期如何发现病情？这4种症状很突出，早发现能救命
97--期
为何医生都让高血压患者戒烟？如何才能成功戒烟？不妨看看
96--期
提醒痛风患者：痛风石的发展，往往会经历3个阶段，越早治疗越好
95--期
坚持运动就能降血压？医生：是真的！但运动过程中需要注意这2点
94--期
总是反复心悸，或是这3个因素在“捣鬼”，心脏不会好受
93--期
睡眠不好、脾气暴躁与肝火旺盛有关吗？肝火旺盛有哪些症状
92--期
用姜水泡脚，有哪些好处？身体或可收获3个好处？快来看看
91--期
胃部疼痛难忍？做好这4件事，或许能帮你缓解胃痛，快来看看
90--期
冬季适合吃哪些菌菇食物？这6种菌菇类食物，不妨了解一下
9--期
血压正常为什么还会头晕？医生：多半与这种疾病有关，别忽视
89--期
不想血管一年比一年堵？牢记这5件事，或能有效预防血管堵塞
88--期
为何心绞痛易在夜间发作？该如何预防？做到这3点或可防患于未然
87--期
近期身体出现4个改变，别忽视，这或是白血病来临的症状表现
86--期
支架手术后，为何心脏总有不适感？提醒：或与这5个方面有关
85--期
尿毒症多半是拖出来的！提醒：患上这3种病，需及时就医诊治
84--期
睡前半杯水真的能缓解心绞痛？不妨听听医生的分析？快来看看
83--期
提醒：这3种不良习惯会让乙肝患者“很受伤”，需尽早远离
82--期
主食升糖指数高糖友不能吃？医生：这3类主食很友好，可适当食用
81--期
医生提醒：糖尿病若不控制易引起肾衰，做好这3点或能轻松护肾
80--期
得了脂肪肝，运动多久才能恢复？医生：需根据病情情况而定
8--期
肥胖是因为吃得多？医生：这5个都是导致肥胖的“帮凶”
79--期
做胃镜很痛？哪种情况下必须做？关于胃镜的各种常识，不妨了解下
78--期
“南大米，北面食”这两者的营养价值有何区别？不妨从这4点来看
77--期
“喝”出来的尿毒症？提醒：远离这3种“水”，肾脏会感激你
76--期
脑梗和脑出血的本质区别到底是什么呢？不妨听听医生的分析
75--期
胰腺癌的病因有哪些？医生：或与这4大原因有关，需及时做好预防
74--期
医生：当这5个症状找上你时，需警惕，这或说明肝病已来临
73--期
肝硬化能不能吃海鲜？医生：有这3种情况，不宜吃，快来看看
72--期
身上出现蜘蛛痣且伴有这4种情况，或暗示肝脏病变，需及时就医
71--期
提醒：这3个习惯易“惹来”糖尿病，现在远离或许还来得及
70--期
爱喝酒一定会得酒精肝？医生：这些因素才是促使酒精肝形成的原因
7--期
口臭不敢跟人聊天？这4个小妙招不妨试试，或能帮你清新口气
69--期
面色发黄就是肝脏不好？医生：未必，还应通过这些方面进行判断
68--期
如何判断肝脏是否健康？医生：身体若有3种表现，说明肝脏很健康
67--期
如何降低幽门螺杆菌的感染率？医生：守好4道“门”很重要
66--期
胃癌发病率居高不下？这5大因素或是胃癌出现的幕后推手，需警惕
65--期
刷牙时，顺带刷一刷舌头，3个好处或不请自来，别错过了
64--期
喜欢吃辣的人，身体会收获6个好处，可惜很多人不清楚，快来看看
63--期
孩子容易过敏怎么办？做好5件事，让宝宝远离过敏困扰
62--期
如何使皮肤保持弹性？坚持做好5件事，皮肤或会更有弹性
61--期
高血压是否可以完全治愈？医生：想要控制好血压，应做好这2点
60--期
提醒：口臭不单单与口腔疾病有关，还有可能是这些癌症来临的征兆
6--期
痛风可分为3个时期，不同时期症状各不相同，患者不妨对照看看
59--期
癌症患者变胖是病情恢复的表现？医生：不一定，需视4种情况而定
58--期
总吃油条对身体有伤害？医生：或会造成4大伤害，别不当回事
57--期
糖尿病人建议要减肥，那如何才能健康安全的减肥呢？不妨看看
56--期
如何有效预防肝癌？医生：做好这4件事，随时“守护”肝脏健康
55--期
什么是高血糖高渗状态？如何才能将风险降低？医生建议做好这2点
54--期
糖尿病人肾功能多久检查一次，才能以保无虞？不妨听听医生的建议
53--期
夏季困乏疲惫睡不够，是身体生病了？医生：或与这5个原因有关
52--期
白癜风发病和年龄有关系？医生：不同年龄段发病机制都不相同
51--期
年轻人被确诊为糖尿病后该如何做？医生：做好这3件事即可
500--期
食用西洋参，4个好处少不了，但不适合体质偏寒的女性？快来看看
50--期
乙肝患者可以停药？医生：达到这几个标准后，或可停药
5--期
得了肾结石痛苦万分，该如何治疗？医生：这3种治疗方案不妨看看
499--期
天天喝牛奶，却出现骨质疏松，是什么原因？可能疏忽了5点
498--期
糖尿病患者总是出汗，病情是变重还是变轻了？不能放松警惕
497--期
化疗有用，为什么现在就不管用了？别只怪它，5个因素需要考量
496--期
脑梗“年轻化”，年均患病180万，是什么导致脑梗人数骤增？
495--期
4种早餐搭配，常吃或增加高血压概率，饮食建议做好3件事
494--期
石棉瓦是一级致癌物，农村随处可见，不会对身体造成危害吗？
493--期
人长期不生病，对身体是好事还是坏事？医生：未必是好事
492--期
挖出“人参”，吃了2口上吐下泻！很多中药材外貌相似，注意区分
491--期
肝硬化就是肝癌吗？并发症，治疗难度都不相同，四点了解一下
490--期
疼痛突袭只能忍？忍过去了就不用管？几个疼痛误区，你经常犯
49--期
如何做能让肝脏健康？医生：牢记这4点，肝脏或会变“强壮”
489--期
维生素D可以防癌抗癌？可以适当补充，但莫要“神化”维生素
488--期
心梗和脑梗同属心脑血管病，但二者却不相同，只有共同的致病因
487--期
是否所有的肝区疼痛，都是肝病的信号？还可能是它们在闹
486--期
各种米饭的神奇功效，糯米饭健脾胃，大米是“五谷之首”
485--期
胃癌，肝癌，别以为做了手术就万事大吉，不注意仍可复发？
484--期
胃病发展成胃癌前，身体会有哪些表现？做好3个方面，远离胃癌
483--期
慢性胃炎患者要规律饮食，酸奶，鸡蛋羹可合理食用，对病情好
482--期
慢性胃炎来临的“信号”，上腹痛、腹泻、食欲下降，勿忽视
481--期
腰痛不会无故发生，哪些原因是关键所在？不能总当成是腰不好
480--期
发生胃食管反流，除了吃药，还可改变睡眠方式，补充蛋白质改善
48--期
体检查出肾结石？医生：或与这5个坏习惯有关，可别不当回事
479--期
选择侧睡或可延缓老年痴呆，除此外，多社交，多运动很有必要
478--期
胃镜可筛查胃部早期癌变，检查时，并非所有患者都会出现痛感
477--期
糖尿病：患者喝酒后血糖降低，不是酒精的功劳，血糖不久后反弹
476--期
不想老人得老年冠心病，五个护理细节要做好，防止病情发展
474--期
内伤脾胃，百病由生，若身体冒出六个表现，预示你脾胃虚寒
475--期
肚子总是感觉饿，别以为只是消化快，五种疾病可能悄悄关注你
472--期
手抖就是帕金森吗？长期手抖的人，5个因素早查明，为了你好
473--期
为啥鼻涕有时黄，有时白？看鼻涕的颜色，知晓身体健康情况
471--期
早起后感觉到口干口苦口臭，不只是肠胃问题，看看是否肝火旺盛
470--期
咳嗽很常见，如何区分是否为肺癌咳嗽呢？别走到晚期才发现
47--期
突发脑卒中束手无策？医生：与这7个因素脱不了关系，需尽早远离
469--期
每天喝咖啡，预防胆结石防痛风？小心引起骨质疏松，情绪恶化
468--期
如果高血压一直不稳，可能是细节问题，少吃盐，少生气，少熬夜吧
467--期
多次得癌，是因为倒霉吗？6个原因或许很难避免，留个心眼吧
466--期
颈椎病一旦出现，症状没想象中简单，小心吞咽困难，血压升高
465--期
痛风患者做有氧运动，还是无氧运动？不同年龄段，选择也不一样
464--期
糖尿病合并痛风，先降尿酸还是先降糖？药物选择上不能儿戏
463--期
尿酸高的人，睡觉时常出现脚趾痛，口干，下半身水肿，该注意了
462--期
肝癌来袭并非悄无声息，身上2个部位出现“痛感”，早点看看
461--期
肝不好的人，可以多吃红枣，蜂蜜，豆制品，养肝效果比较“顶”
460--期
酒精是如何一步步毁灭肝脏的？3个症状要警惕，肝癌来袭？
46--期
高血压需长期服用药物？什么情况下可以停服？不妨听听医生的建议
459--期
喝酒伤身，那为什么有的人经常喝，却很长寿呢？只是看运气？
458--期
从高血压到高血压肾病，患者可能出现贫血，蛋白尿等情况，早就医
456--期
长寿是吃出来的，老年人若想健康靠近，5个饮食习惯不能忘
457--期
白血病是血癌，孩子出现异常出血，贫血，骨头疼痛，父母留心
450--期
胃痛反复发作怎么办，5个要点希望你记牢，有助缓解，快来看看
441--期
原位癌是癌症吗？浸润癌、原发癌有什么不一样？医生的答案很清楚
455--期
晨起后不刷牙只喝水，会把细菌喝下肚？小心引来口腔疾病
454--期
每天什么时候量血压最准，三个时间段是“黄金时段”，勿错过
453--期
早晨起来眼睛红肿，却不是没睡好的问题，小心结膜炎和麦粒肿
452--期
米饭、面条、馒头，哪种主食对身体的作用更优？怎样吃才合理
45--期
想要远离淋巴瘤？医生：这6个因素或是导火线，现在预防还来得及
449--期
癌症找上你，不会无缘无故！易患癌的人，晨起后有4个不良嗜好
448--期
有的人喝完水后尿很多，有的人却无尿，哪样好？别全怪肾不好
447--期
不做CT，有辐射？做一次CT对身体的伤害会很大吗，快来看看
446--期
癌症：从正常细胞发展成癌细胞，会经历4个阶段，及时阻击
451--期
血管堵塞了，晚上睡觉可能出现4个异常，该早点干预了？
445--期
什么是凝血功能障碍？身体出现6种情况，可导致血液流失量增多
444--期
冠心病高发，除了遗传因素，还要注意这几个，提前做好预防
443--期
早上没事，半夜就咳个不停，原因总算找到了！不宜久拖
442--期
明明管住嘴了，血糖还是降不下来？多半是这三个原因在作怪
440--期
甲状腺结节，是否与吃碘盐有关？这三个因素也会左右病情
44--期
无痛胃镜虽比普通胃镜好，但这4类人不建议做，对身体有害
439--期
女性乙肝患者，若想怀孕，需要注意什么？建议做好这4步
438--期
穿刺活检导致癌细胞扩散？不用担心，如果是这4类患者，考虑检查
437--期
胃不好的人，3个伤胃因素请避开，你可能没注意？快来看看
436--期
甲状腺癌选择什么时候手术？全切还是半切？你需要了解一下
435--期
得抑郁症的人，4句话常挂在嘴边，如果身边有，请及时关怀
434--期
因为经常吃白米饭，所以更容易得糖尿病？再也不吃就错了
433--期
甲肝乙肝都是病毒性肝炎，有何区别呢？提醒：留意症状差异
432--期
牙齿松动是年纪大了？还要小心5个诱因，以免疾病找上你
431--期
从轻度失眠到重度失眠，4个阶段你经历过，但没把握好治疗时机
430--期
做一次CT，对身体的影响大吗？别担忧，这6种情况需要做CT
43--期
芹菜真能降血压？医生：想要控制好血压，做好这4点才是关键
429--期
蒲公英根48小时内杀死98%癌细胞，可信吗？医生：两码事
428--期
利尿剂降血压，增强其他降压药的疗效，适用于哪些高血压患者？
427--期
癌症患者运动，会加速癌细胞扩散？不会加速，反而还有好处
426--期
胰岛素抵抗会引起老年痴呆？糖友不想提前忘事，可做好3点
425--期
阿莫西林和头孢，同样是常用抗生素，哪种更安全，药效更优？
424--期
癌症的五年生存率，从什么时候算起？提高生存率的4个方法
423--期
医生建议冠心病患者做“冠脉造影”？3类人，考虑定期做
422--期
不要单纯地控制尿酸！痛风患者并发症，不要忽视，快来看看
421--期
降压药，在早上吃还是晚上吃？若想效果好，应在哪个时间用药
420--期
胰岛素放冰箱里就可以？今天分享一下，胰岛素的正确保存方法
42--期
提醒糖友：这个姿势睡觉竟然有助于预防血糖升高，不妨试试
419--期
冠心病治疗方法要因人而异，血管狭窄程度对治疗方案影响很大
418--期
肩膀反复疼痛？别以为只是疲劳，8个“罪魁祸首”可能在作祟
417--期
为什么要进行根管治疗？这4大治疗优势，避免牙疼反复出现
416--期
牙龈萎缩是因为刷牙太大力？这4种情况也会引起牙龈萎缩，别忽视
415--期
米饭可能是糖尿病的原罪？研究发现，吃米饭的人更容易得糖尿病
414--期
心脏是个“桃子”，不想被冠心病“突袭”，这4件事得做好
413--期
人还没老，膝盖就不好使了，只因3件事没做对，害了膝盖
412--期
你真的拥有高质量睡眠吗？4个标准，看看达标了没，不妨了解一下
411--期
得了肝硬化，饮食更要注意了，遵守这几点，才能改善病情
410--期
糖友注意，血糖紊乱易导致胃轻瘫，请从4个方面下手预防
41--期
保温杯里泡枸杞，养生？提醒：这几样中药，并不是人人都能泡水喝
409--期
体检发现甲状腺结节，需要立即切除吗？哪些情况下需要动刀
408--期
肝脏不好，嘴巴可能会出现4个信号，早发现早调理，快来看看
407--期
颈动脉彩超是什么？4类人定期做颈动脉彩超，不要犹豫，快来看看
406--期
降糖药有副作用，用药前掌握好9个细节，更安全，不妨了解一下
405--期
体重与寿命有关系，60岁后“长寿的体重指数”应是多少？
404--期
得了肝病要控盐吗？患者记住这5个饮食注意事项，不要盲目
403--期
糖尿病人，不是越来越胖，反而越来越瘦，是好事还是坏事？
402--期
对付冠心病该做心脏支架？不是所有患者都适合，了解术前风险
401--期
夜间灯光和甲状腺癌有关？如果想甲状腺健康，该怎么做？快来看看
400--期
不粘锅安全吗？涂层掉了，有毒还会致癌？这些“偏见”或许改变了
40--期
甲状腺癌应该如何治疗？医生：这4个治疗方法，能有效提高生存率
4--期
糖友服用降糖药效果差？医生：或是因为你陷入了这4个用药误区
399--期
运动大量出汗后，注意补充6种营养，不给身体留下隐患，了解一下
398--期
经常晚上关灯玩手机，玩出“病”来，想玩手机该怎么玩呢？
397--期
别担心，肿瘤标志物升高不一定是癌症，这3类人也需要做检查
396--期
降压药早起吃，还是睡前吃？若想平稳降压，先摸清血压规律
395--期
睡觉经常做梦是身体出问题了？缺少几种维生素，可能影响睡眠
394--期
炒菜时先放大蒜，会产生致癌物吗？有“致癌物”生成，但未必致癌
393--期
每天睡6小时和每天睡8小时，哪个好？研究发现有6个区别
392--期
吃不吃早餐可影响寿命？怎么吃才健康？牢记4点，吃出健康
391--期
肠癌来临，大便出现哪些异常？次数增多，颜色异常，该留意
390--期
高血压患者除了要测血压，肾功能，血糖血尿酸水平，最好测一下
39--期
老年人睡不着该怎么调理？做好这5件事，或能一觉睡到大天亮
389--期
肝不好，身体不会“遮遮掩掩”，8种情况可能是肝脏给信号
388--期
充血性心力衰竭是什么病？身体会发出7个“信号”，请注意
387--期
手指疼痛，原因多是这4个，若病情反复，及早对因治疗，别忽视
386--期
体检查出肝囊肿，严重吗？若是这3种情况，千万别耽误治疗
385--期
喜欢吃花生，对身体是好是坏？从5个方面，告诉你答案！
384--期
这3种食物尤为伤肝，不想肝脏提前“报废”，再爱也尽量别吃！
383--期
爬完山后总是膝盖痛？教你5个秘诀，有效缓解膝盖疼痛感！
382--期
鼻炎会发展为鼻咽癌吗？医生：有3个区别，希望你能分清
381--期
喝水也有讲究，痛风患者要牢记这5点，控制病情事半功倍
380--期
洋葱虽便宜，但它的食用价值高，经常用其烹饪食物，有不少好处
38--期
哪些水果含蛋白质丰富？常吃这3种水果，补充蛋白质很有效
379--期
白萝卜有止咳化痰的功效，与这6种食物搭配，止咳效果更好
378--期
出现肝区疼痛，除了肝脏疾病外，这4类疾病也会“找上门”
377--期
腰肌劳损怎么办？按摩可改善疾病？但你可能没按对？快来看看
376--期
致残率高、复发率高！同时拥有这些特征的疾病，你知道是什么
375--期
爱出汗和体内有肿瘤有关？医生：出汗可能是4种疾病的征兆
374--期
确诊肝硬化，最好配合医生做这四项检查，定期监测病情变化
373--期
体内有肿瘤，会有哪些表现？肿瘤的生长位置不同，结局都不一样
372--期
献血导致气血两空？献血能给身体带来2大好处，不过得先过健康关
371--期
同样高尿酸血症患者，为什么我就成了痛风，别人一点事儿都没有？
370--期
白癜风不痛不痒，为何总是治不好？客观分析：可能是错误治疗
37--期
肝不好的人，多吃这5种食物，肝脏健康不会太差，你喜欢哪种？
369--期
如果身体出现5种异常，可能你的大脑血栓“超载”，不要大意
368--期
不想得青光眼？坚持做好7件事，眼睛可陪你“看到老”
367--期
油耳朵对我们身体有损害？答案是没有，反而还有好处，快来看看
366--期
植物神经紊乱？有心脏功能异常，头晕头痛，消化不良，可能中招了
365--期
“人睡三觉，命比纸薄”，指的是哪“三觉”？你或许也中招
364--期
心脏病是体内“炸弹”，导致心脏病突发的5个因素，早知道早预防
363--期
熬夜一时爽，一直熬夜一直爽！研究显示：睡眠与癌症有密切关联
362--期
经常腰酸背痛坐立不安，坚持做好5件小事，可以缓解不适
361--期
得了痛风，三餐饮食怎么吃？这6个饮食误区，要尽量避开
360--期
为了逆转脂肪肝，坚持长时间不吃肉，真的能改善？3种错不要犯
36--期
每天喝茶，对身体有哪些好处？喝茶有哪些禁忌？快来看看
359--期
咳嗽老是好不了？用这5种食物泡茶喝，润肺止咳远离咳嗽
358--期
得了直肠癌，手术后要注意哪些方面？医生：这6点要牢记
357--期
沸水可以杀死所有细菌吗？如果不能杀菌，还可以用哪些方法
356--期
早上起床出现5种异常情况，可能是身体在提醒你，又变老了
355--期
久蹲后，站起来头晕，可能是4个原因引起的，都不能忽视不管
354--期
酒精肝患者，要做到治疗、护理3步走，让肝脏远离癌细胞
353--期
甲状腺癌是“懒癌”？患者若是在中晚期发现病情，情况不乐观
352--期
在剖腹产之前，准妈妈要做好这4件事，安全生产避开风险
351--期
“是药三分毒”6种常见药物要谨慎服用，以免对肝脏造成损害
350--期
糖尿病患者出现头痛，可能是4种并发症在“捣乱”，别不当回事
35--期
同样都是咳嗽，如何分辨是急慢性病，还是肺部癌变？不妨了解看看
349--期
糖尿病患者，得了急性胰腺炎怎么办？做好4件事，避开并发症
348--期
女性爱美，美完却不卸妆？长期犯懒4种肌肤问题会接踵而来
347--期
胰腺癌被称为“癌王”，早期发现胰腺癌，对治疗有重大意义
346--期
脾虚比肾虚更可怕？可影响身体气血运行，引起眼鼻，口唇不适
345--期
常骑自行车，身体会发生哪些改变？6个好处会“登门拜访”
344--期
为什么高血压会合并肾损伤？做好两件事，清淡饮食很重要
343--期
山药和这5种食物搭配在一起，健脾益胃，润肺止咳，还能降血糖
342--期
做冠状造影可诊断冠心病，但它的风险，医生是否和你说了？
341--期
糖尿病并发症：患者出现胃不适，可能是胃轻瘫，注意饮食清淡
340--期
高血压患者测量血压有窍门，测量时间，测量部位和姿势，要拿捏准
34--期
得了风湿不用怕，做好3个护理，下雨时，关节疼痛也能缓解
339--期
痛风不会无缘无故地到来，饮食不健康，大量喝饮料，它便爱上了你
338--期
心梗后，直接安装支架就万事大吉？3件事没做好，心梗还会闹
337--期
洗头时头发大把往下掉，找找原因，是否油脂分泌过于旺盛？
336--期
早日发现肺癌：长期咳嗽、咳痰、胸闷别忽视，做个CT检查安心点
335--期
长期右下腹痛，是怎么回事？可能是4种疾病在“捣乱”，早发现
334--期
一日三餐真的健康吗？一日两餐的人最后都怎样了？你或许做错了
333--期
明明是肝脏疾病，为什么要警惕便秘？做好2件事，预防便秘
332--期
得了冠心病就必须要安装支架？只有这几类，才真正需要做手术
331--期
高血压可怕的地方，不是血压升高，而是并发症，如何防治？
330--期
大小便是器官健康的“晴雨表”，肝脏生病了，别忘了看它一眼
33--期
肾结石形成原因复杂，生活中是否有办法预防？不妨了解一下
329--期
玫瑰糠疹：名字很美，却危害健康，四类人易“中招”，早预防
328--期
到底该如何做，才能彻底告别烟瘾呢？不瞒你说，复吸危害更大
327--期
常说吸烟有害，为何老烟民还很长寿，不得肺癌？别吐槽，先了解
326--期
想淡化雀斑，怎么做？有没有让脸“白净”一点点的方法？
325--期
哪些食物可以减轻吸烟的危害？多吃这5种，对身体有好处
324--期
肺上出现“空洞”，是癌变还是肺结核？医生：可能是这3种原因
323--期
慢性肝病来临前不会“默不作声”，出现肝痛，消化异常，别忽视
322--期
产后饮食有讲究，不吃胀气，不吃油腻，那催奶汤是否要喝？
321--期
B超查出脂肪肝？医生直言：做好这2件事，或能提高诊断率
320--期
糖尿病患者喝咖啡，对血糖有影响吗？它竟是降低血糖的饮品
32--期
打呼噜和呼吸系统有关？除了积极治疗，试试改变睡姿，积极减肥
319--期
鱼刺卡喉咙，喝醋，强吞下去都不是好办法，没准还会伤害咽喉
318--期
心跳、血压、体重，想要了解老人的身体情况，三个指标很重要
317--期
过度节食减肥，会给身体、心理造成巨大伤害，特别是这4个问题
316--期
吃药减肥，停药后反弹，比服药前重了？内分泌失调造成的
315--期
酒的传言，一直都是好坏参半，喝酒能养护血管？除非你喝很多
314--期
脂肪肝是肥胖造成的？不全是，营养不良也可导致脂肪肝出现
313--期
腹泻、放屁次数增多，未必是疾病到来的信号，其他原因被忽略了
312--期
做心电图检查时，若出现这4种情况，或是心脏病“找上门”了
311--期
膝盖反复疼痛，与韧带受伤有关？还要检查下半月板，别忽视
310--期
熬夜的后果，可不只是长痘痘，还有上火，内分泌失调前来打扰
31--期
手脚出汗是怎么回事？或是这4个因素在“捣鬼”，别忽视
309--期
睡眠充足，第二天起来没精神，很疲惫，是不是身体出了问题？
308--期
宝宝身上长红点是怎么回事？别以为是蚊虫叮咬，可能是血管瘤
307--期
酒精肝患者，酒戒不掉还继续喝，会发生什么？医生：不是好事
306--期
长期高尿酸会诱发心脏病？3件事可以做好，避免心脏病来打扰
305--期
长时间对着电脑的人，身体会出现5个健康问题，你知道几个？
304--期
口眼歪斜，语言障碍，活动不便，脑卒中可留下后遗症，做好护理
303--期
“以形补形”的动物内脏，到底能不能吃？即使有营养，也不能多吃
302--期
高血压患者：血压最佳测量时机是什么时候？认识这“两峰一谷”
301--期
长期服用阿司匹林，可能会对身体造成4种损害，别不当回事
300--期
运动减肥前、中、后期该怎么做？教你如何健康高效减肥
30--期
皮肤暗沉、黯淡无光？做好这几点，让你的皮肤水润有光泽
3--期
半夜醒来很难入睡？提醒：若不是疾病影响，做好这4点可有效改善
299--期
肝不好的人，多摄入优质蛋白，从饮食上下功夫，肝会越来越健康
298--期
心脏支架手术后，是否代表一劳永逸？术后还有很多注意事项
297--期
脾与胃关系密切，但脾胃不和时，身体会有异常的变化？快来看看
296--期
经常熬夜的人，如何将肝损伤的伤害降到最低？要给身体补充什么？
295--期
年轻人心理压力加大，心理困惑加剧，远离4个坏习惯，能活得好些
294--期
糖尿病患者为什么瘦了？别大意，做好3点，科学的增加体重
293--期
癌症在冬季容易复发？避免病情恶化，还得用好这“老五招”
292--期
肝好不好，大便先知？通过排便频率、颜色气味形态，可判断
291--期
减掉大肚子很简单，管住嘴迈开腿就行，但饮食上要注意什么？
290--期
做手术要打麻醉，“局麻、半麻、全麻”哪种好？其实各有风险
29--期
睡的时间越长越好？睡眠常见的4个认知误区，别再被误导了
289--期
肝硬化患者，身体多个脏器可能“陪同”发病，并发症风险增加
288--期
有哪些方法可以减去小腹脂肪呢？4个方法，或助你拥有小蛮腰
287--期
喝酒有无“安全剂量”？超量后身体受不了，器官和系统受损伤
286--期
喝完酒不能去跑步，身体会出现“危险”，别不当回事，快来看看
285--期
如何提高睡眠质量？4个小妙招，认真做好，让你一觉睡到大天亮
284--期
出现右肋痛、背痛、腿痛，不只是慢性劳损惹的祸，谨防器官病变
283--期
肥胖的人，如何摆脱赘肉？坚持4件事，或有好事发生，了解一下
282--期
不是所有高血压都要吃降压药，控血压是“细节事”，教你科学做
281--期
不少人习惯用黄芪泡水喝，但不知道服用量超标，易引起上火
280--期
长期吸烟的人，肺部多痰，多摄取两个“C”，维生素C与硒元素
28--期
免疫力下降的人，身体可能会有这4个表现，早发现早调理
279--期
脸上长“蝴蝶斑”是怎么回事？可能是这4个因素在“捣乱”
278--期
喝益生菌对身体有好处，可帮助消化，但胃酸过多的人别吃太多
277--期
排便次数增多，真的就是疾病信号吗？多数情况下，无需多忧
276--期
虽然高血压难治，但患者饮食上遵守这“老五条”，血压不飙升
275--期
长时间喝酒，对身体有好处？怎么可能！这5个影响，了解过没
274--期
染发对健康有害？既爱漂亮，又不想身体受伤，建议做好这几点
273--期
为什么男人有喉结，女人没有？医生：男女都有，只是你没看见
272--期
糖尿病：只要血糖控制好，并发症就不来扰？生活细节不能忽略
271--期
饭后腹部隐隐作痛，别以为是吃撑了，可能是消化道疾病找上你
270--期
甲肝和乙肝传染性强，发病率高，做好4个方面，预防肝病发生
27--期
肝癌患者为何会大量出汗？医生：可能与这两个因素有关，了解一下
269--期
酱油不会导致你的皮肤变黑，但它也不适合过度添加，埋下健康隐患
268--期
腹部按摩真的能减肥吗？其原理是什么？方法虽好，但两点不能忽视
267--期
身体有瘙痒感，可能是螨虫在作怪，教你5招，有效除螨
266--期
同样都是人，为何部分癌变偏偏倾向于男性？因为基因、性格差异
265--期
“人工呼吸”是向着患者口中吹气还是吸气？原理是什么？一文读懂
264--期
糖尿病患者晨起锻炼，是利大于弊，还是弊大于利？医生给出答案
263--期
哪些辛辣食物，可以起到养生的作用？这3种，不妨选择着吃
262--期
熬夜看剧眼睛不舒服？教你几招：勤眨眼睛，按摩穴位，用冷水洗眼
261--期
减肥时不吃晚餐会有哪些变化？这3个变化，或许会让你失望
260--期
频繁脱发，别只怪压力大，身体可能早就有异常，你还未发现
26--期
高血压并不可怕，并发症才是可怕的，用药时，牢记三个标准
259--期
血常规是查什么的？这4种疾病，会在血常规检查中暴露出来
258--期
经常按摩身体，身体就会收获好处？前提：先留意5个注意事项
257--期
明明都是身体部位，为什么偏偏腰部容易堆积脂肪？答案来了
256--期
肠镜检查前，若能先行做些“调整”，更能精确诊断肠道疾病
255--期
糖尿病患者的血管该如何养护？医生：做好2件事，血管会更健康
254--期
别说你吃得少胖，喝口水也胖，根本原因是你热量摄入过多
253--期
皮肤反复过敏，是什么原因？如何精准判断过敏原？不妨了解一下
252--期
伤筋动骨100天？要等那么久才能恢复？可以做哪些康复锻炼
251--期
慢性肝病患者，日常护理很重要，做好这5件事，肝脏会感激你
250--期
乙肝患者睡眠质量过差，怎么办？5个方法改善睡眠质量？
25--期
正常人的排尿量是多少？怎样才是肾损伤？医生：小心这3种损害
249--期
吐痰带血，可能是哪些“潜在病”？可能是这3种疾病在捣乱
248--期
吃夜宵、熬夜饿肚子，哪个危害更大？熬夜吃夜宵易出现3个问题
247--期
做胃镜会引起不适，现在有了无痛胃镜技术，但3类人还是要小心
246--期
养肝：年轻从来都不是资本，如何做，才能让肝脏更加健康呢？
245--期
久坐，情绪压抑，五个坏习惯长期存在，生命不长！建议你远离
244--期
近4亿慢性肝病患者，医生建议限盐？原来限盐能减轻肝脏负担
243--期
晚上总是睡不好，你可能不懂睡前放松，教你4招，帮助入睡
242--期
喉咙有痰咳不出来，当心是咽炎，喉炎惹的祸，日常3招帮助缓解
241--期
生命在于运动还是静养？这3类人，每天坚持运动，身体会感谢你
240--期
红糖与哪些食材搭配有养生效果？红糖配这5种食材，驱寒暖胃
24--期
胁肋部位疼痛是怎么回事？可能是这4个原因造成的，别大意
239--期
无过度日晒，为何20岁就长雀斑，不想皮肤黯淡无光，注意这些
238--期
早上喝普洱茶、中午喝绿茶、晚上喝黑茶，哪种茶更适合你？
237--期
戒烟后也可能不断咳嗽，食欲不振？不用担心，这是正常的表现
236--期
牙龈萎缩不可逆，治不好，趁早注意4件事，到老还有一口好牙
235--期
脑出血患者该如何护理？怎么做促进患者康复，这三点了解下
234--期
头发爱出油？请避免湿气过重，肝火旺盛，先做好护理
233--期
西洋参有滋补功效，吃多了会上火吗？这3类人不宜服用西洋参
232--期
熬夜老得快，问题丛生：不只是皮肤老化，情绪也会越来越差
231--期
饮茶养生保健，但大量喝对身体未必有好处，影响消化，诱发结石
230--期
妊娠期糖尿病占据近80%！做好这3点，能降低孕期糖尿病的风险
23--期
脸上长了色斑怎么办？3个淡斑的“老建议”，希望你记住了
229--期
脾胃虚弱，光靠食物调理还不行，不妨多做几项调理，健脾养胃
228--期
中老年人患癌率越来越高，若不想让癌症找上门，3件事要坚持
227--期
贫血吃红枣能补血吗？补气血、抗衰老的食物，其实是这4种
226--期
睡眠充足，但白天仍旧犯困？是用脑过度，还是贫血？留意下
225--期
女性到什么程度才算肥胖？体重超过哪个范围，就属于肥胖状态？
224--期
糖尿病患者运动有多个注意事项，特别是以下几点不能忽视
223--期
脖子经常咔咔响，是颈椎病吗？这3种情况也会引起颈椎咔咔响
222--期
哪些食物不适合早上起床后立马吃？没想到香蕉竟然也在列
221--期
干性皮肤长色斑怎么办？如何祛斑？是否补水就行？
220--期
多长时间换一次筷子？这3种筷子别舍不得丢，对身体有危害
22--期
胃病“来袭”？除了多喝小米粥，还有不少养胃的好方法
219--期
晚上入睡困难，睡眠质量差？用好这4招，有助一晚安睡
218--期
若想长寿延年，从饮食上下点功夫，甜食、腌熏、零食，尽量少吃
217--期
什么是鱼油？鱼油能预防心脏病吗？医生：吃鱼油不如直接吃淡水鱼
216--期
年龄越大越容易得癌？医生：满足这4个条件，患癌率再降低点
215--期
晨跑越早越好？几点开始晨跑合适？晨跑时，4个注意事项需牢记
214--期
针灸减肥需要多长时间才能瘦下来？这2个注意事项，不妨了解下
213--期
身体肥胖的人，肚子里装了什么？肥胖的原因有哪些？不妨了解
212--期
嘴角为什么会起泡？学会正确的处理方法，摆脱嘴角起泡的危害
211--期
土豆发芽会产生毒素，大蒜发芽还能吃吗？食用发芽大蒜竟有好处
210--期
运动是健康之本，经常做运动的孩子有哪些不同？家长要重视
21--期
黄芪泡水喝到底有何好处？其实主要在于这4点，但这类人最好别喝
209--期
身体缺锌有哪些表现？身体缺陷吃什么蔬菜好？不妨了解一下
208--期
汗蒸是养生方式，偶尔蒸一下，去除身体寒气，改善微循环
207--期
未来不想让癌症找上自己，现在起做好5件事，或能预防癌症
206--期
为什么睡眠充足还会有眼袋？或与4个因素有关，早知道早预防
205--期
慢性咽炎反复发作？注意避开3个“危险因素”，做好2件事
204--期
牙龈常出血，牙缝变大，可能是患上了牙周病，别大意
203--期
低钠盐“保命”还是“送命”？医生：心血管病患者远离低钠盐
202--期
夜尿多是怎么回事？可能不是饮水多导致的，小心4个因素
201--期
如何辨别面部色斑种类？脸上有这5种“斑”的人，要注意
200--期
通过饮食可以控制血压吗？需要补充什么？牢记这3个饮食技巧
20--期
赤小豆和红豆到底有何区别？吃对了，不仅利水消肿，还能健脾养胃
2--期
提醒高尿酸患者：饮食上做好这2点，或能有效降低痛风出现几率
199--期
脖子经常痛是什么原因？睡太软的枕头，会对颈椎不利？
198--期
胃痛、胃胀、胃酸过多？饮食上遵循三多一少，胃会感谢你
197--期
手心、脚掌经常出汗，是不是脾胃出了问题？如何饮食调理
196--期
人参和红参有什么区别？虽然都有滋补功效，但作用却大相径庭
195--期
补牙后多久能正常进食？补牙后做好3件事，保持牙齿健康
194--期
长期吸烟的人，戒烟后有什么好处？若能戒，精神饱满，气色改善
193--期
不是每个人都适合喝茶，4类人喝茶，可能没效果还影响健康
192--期
为什么很多人都爱挖鼻孔？经常挖鼻孔的人，身体会怎么样？
191--期
牛奶和豆浆，哪个对身体有好处？这4个区别，不妨一看
190--期
脚扭伤并出现肿胀现象时，到底是冰敷还是热敷？注意事项要牢记
19--期
晨起出现落枕如何缓解疼痛？医生：这3个方法能有效拯救你的脖子
189--期
食用油开封后能食用多久？食用油过期有哪些危害？告诉你正确答案
188--期
牙龈肿痛，不一定是蛀牙，还可能是5种情况，为你罗列
187--期
早餐不吃能减肥？长期不吃早餐的人，身体可能出现3个变化
186--期
反复咳痰，剧烈咳嗽，可能是支气管“求关注”，不要轻易忽视
185--期
生花生和熟花生，谁的营养价值更高？两种花生，哪种更适合孩子
184--期
发烧、反复腹痛腹泻、血便，可能是直肠炎的症状，早检查早发现
183--期
一热皮肤就痒？或是热性荨麻疹在“作怪”，2个方法可有效
182--期
做完仰卧起坐后，为什么会有背痛的感觉？3个原因，别忽视
181--期
花椒有暖胃止痛的功效，适量食用，身体或可收获4个好处
180--期
长期失眠难入睡，可能是身体缺乏5种维生素，可适当补充
18--期
耳鸣是怎么回事？如何预防？医生：做好这3件事可有效远离耳鸣
179--期
消化性溃疡，不同时期饮食策略不同，建议患者不要弄错
178--期
经常熬夜的人，如何保养皮肤？坚持做好4件事，皮肤会感激你
177--期
不想得老年斑，50岁后不仅要做好防晒，还要注意4件事
176--期
感冒后，应注重饮食，可食用药食同源的食物，注意营养搭配
175--期
年纪轻轻就掉头发？做好这3件事，头发不着急脱落说再见
174--期
肝硬化有多可怕？医生提醒：做好这4件事，或能预防肝硬化
173--期
辟谣：关于高血压的4大谣言，很多人都深信不疑，你信了几个？
172--期
走路减肥步数越多越好？情况不是想象中的那样，只有快走才见效
171--期
睡眠冷知识：叫醒一个梦游的人会很危险？不妨了解一下
170--期
睡眠质量差是什么原因？可能与这4个因素有关，早了解早预防
17--期
乙肝如何治疗？医生：其分为4个阶段，不同阶段治疗方法都不同
169--期
染发会伤害身体吗？哪类人不适合染发？这4类人最好远离
168--期
多久洗一次澡有利于健康？遇到这几种情况，可以两三天洗一回澡
167--期
头痛、肩膀痛？你可能没有联想到是肺部问题，早发现早治疗
166--期
肝脏是人体最大的解毒代谢器官，养护肝脏，4个环节不能少
165--期
眼睛干涩干痒、酸胀？如何正确使用眼药水？保护眼部健康有7招
164--期
手指关节痛的原因有哪些？学会这2个动作，缓解不适感
163--期
长时间坐着为什么会腰痛？除了颈椎、腰椎问题，4个因素要注意
162--期
肠炎“找上门”，原因离不开细菌、病毒感染，3个异常早发现
161--期
提醒高血压患者：近期突然出现这些症状，当心是心梗来报道的表现
160--期
精力不足？3个方法让你没那么累，精力充沛地过好每一天
16--期
血压高而不知？医生：身体这3个部位发生异常，说明高血压已缠身
159--期
糖尿病患者如何控糖饮食？做好这5件事，稳定血糖，预防并发症
158--期
长期熬夜，对身体健康影响极大，这几个问题会在未来路上等你
157--期
一喝咖啡就心慌？咖啡中含有哪些成分？喝咖啡心慌是什么原因？
156--期
长期睡眠质量差，对身体的影响有哪些？介绍3个促进睡眠的小妙招
155--期
早上洗澡和晚上洗澡的区别，哪个时间更适合洗澡？原来有讲究
154--期
想通过运动减肥，6个注意事项，建议你听听，或能事半功倍
153--期
嘴唇干燥起皮是怎么回事？可能与4个坏习惯有关，别再忽视了
152--期
常吃坚果能提升记忆力？营养师：3种食物，可能颠覆大家认知
151--期
为什么会近视？4个坏习惯，不少人忽略了，医生：保护好眼睛
150--期
跑步是低效率的运动方式？只有长期坚持，才能练出好身材
15--期
提醒糖友：想要防治神经病变，日常需做好4个预防措施，快来看看
149--期
当你发现身体这4个指标都超标时，就要提醒自己，该减肥了
148--期
喝药酒是否养生？若忽视3点，那么药酒可能变“毒酒”
147--期
为什么头发总是爱出油？明白这6个原因，别让头发越洗越油
146--期
半夜经常醒来，还伴有4个“异常”，可能是糖尿病来了，需警惕
145--期
不想让癌症找上自己，从现在起，坚持做五件事很有必要
144--期
出现哪些症状可能与胃癌有关？3个现象若长期出现，需要留意
143--期
运动后浑身酸痛，如何做好运动后的舒缓工作？教你4招
142--期
哪些坏习惯会增加体重？改掉4个坏习惯，体重悄悄降下来
140--期
经常胃痛是得了胃癌？普通的胃病和胃癌有区别，别吓自己
139--期
尿液发黄是上火？医生：警惕一种病理症状，或是肝胆疾病的信号
14--期
如何有效养生？提醒：一天中有3个养生黄金时间段，切不可错过
138--期
早上起床后，这几个好习惯，或许能让你长寿健康，不妨一看
137--期
干贝在调养身体上，都有哪些让人喜出望外的作用？别错过
136--期
得了高血压，除了用药控制血压增长，还能做什么运动？不妨了解下
135--期
一起床就吃早餐？这3个吃早餐的坏习惯，你占了几个，快来看看
134--期
长期熬夜、缺乏锻炼、饮食不均衡，是免疫力下降的“元凶”
133--期
腹痛、腹胀、排便习惯紊乱？可能是肠易激综合征在“作祟”
132--期
糖尿病睡懒觉不行，那少睡觉是不是可以？医生告诉你正确答案
131--期
做哪些动作，能够发现自己已经患有颈椎病？这4类人注意了
130--期
每天坚持“走一走”，身体会收获6个好处，长寿老人都喜欢
141--期
哪些蔬菜适合在冬季食用？推荐六种菜，美味又健康，快来看看
13--期
蒲公英泡水虽养生，但这6类人群切勿服用，否则有损身体健康
129--期
诱发肝硬化的祸首不仅是酒，这些因素也会引起肝硬化，别不当回事
128--期
医生：痣具有癌变风险，尤其是这3类痣，一旦发现需及时就医检查
127--期
高血压视网膜病变有致盲风险？医生：坚持做好4件事便能有效预防
126--期
高血压到底要不要服用阿司匹林？医生：用药之前，这4点事项须知
125--期
高尿酸血症多喝水真的有用？医生：3种“水”别喝，否则加重疾病
124--期
哪些减肥技巧可以帮助瘦身？掌握这4个技巧，或许能事半功倍
123--期
这3个时刻血糖易波动！糖友需再三注意，做好防护措施，快来看看
122--期
正常人多久一次大便才健康？医生：只要在这个范围内就无需担心
121--期
肚子莫名变大？或是肝腹水的症状，除此外肝腹水还有这些表现
120--期
医生提醒：不想让肝癌找上门，做好4件事很有必要，别忽视
12--期
提醒高血压患者：未来若不想并发症找上门，这3种食物尽量别碰
119--期
什么是血常规？血常规能发现癌症吗？医生：3点要了解清楚
118--期
确诊高血压后，除了定期监测血压，这3件事，也要牢记在心
117--期
“高尿酸”不仅仅会引起肾病和痛风，还会导致这4种后果，需警惕
116--期
为何酒精会成为促发痛风的凶手？医生：或与4个原因有关，别忽视
115--期
肾功能丧失“毒素”无法排出，身体内部会出现哪些症状？不妨看看
114--期
尿毒症患者为何会贫血？它与血液透析有关？不妨听听医生怎么说
113--期
如何才能防治冠脉硬化？医生：做好这4点能有效降低疾病的发生
112--期
得了糖尿病还无节制饮酒？医生：再不戒掉，4个危害迟早找上门
111--期
跑步后脚踝疼痛是怎么回事？医生：或与这些原因有关，快来看看
110--期
入睡多久才能进入“雷打不动”状态？医生：一般需要经历5个阶段
11--期
痛风患者要多喝水？医生：掌握3个喝水原则，以后能少“痛”点
109--期
运动虽能降血糖，但提醒糖友：这些情况下运动反而会有伤害
108--期
提醒：这4类食物是导致痛风突发的真凶，现在远离或许还来得及
107--期
每日洗头干净卫生？医生：频繁洗头不仅没好处，还有这些危害
106--期
戒烟后身体出现强烈不适？医生：扛过这些戒断反应，就是成功
105--期
隔夜茶真的会致癌？医生：想知道隔夜茶是否能喝，需从这几点分析
104--期
为何夏季易发生心梗？医生：主要与3大原因有关，希望你能避开
103--期
蔬菜吃不对竟会中毒？提醒：这3种蔬菜必须要焯水后食用
102--期
得了直肠癌还有救？医生：关于直肠癌的4种治疗方式，不妨了解下
101--期
糖友注射胰岛素该如何选择针头？医生：牢记这4点，能少受罪
100--期
高血压是否有可能治愈？它真的具备遗传性？不妨听听医生的分析
10--期
想要远离胃病烦恼？改正这4个饮食习惯是关键，别不当回事
1--期
为何会突发荨麻疹？医生：多半是因为你接触了这5种过敏原
