很多小仙女一胖先胖腿,琢磨了各种减肥方法,不如瑜伽安全又有效!这些动作坚持下去,让腿越来越细,肥肉都颤抖!
剧集:
腿部塑造计划6 | 懒人瘦腿法
腿部塑造计划5 | 改善O型腿
腿部塑造计划4 | 全面拉伸
腿部塑造计划3 | 雕刻小腿线条
腿部塑造计划2 | 收紧大腿根
腿部塑造计划1 | 缩髋显腿长