每天30分钟，科学高效的瑜伽塑形锻炼，强化腿部力量，打造优美的身体曲线，让你轻松拥有“筷子腿”“蜜桃臀”，好身材翘出来。
剧集：
打造完美臀型：超强丰臀术，强化臀上围，让臀上挺圆翘
塑腰提升臀线：瘦腰塑形，打造腰臀线条美
快速增长臀部：体验极限酸胀上翘感
魔力塑腿进阶：强化腿部力量，练就迷人腿部线条
身心舒缓放松：呼吸放松，缓解疲惫身躯，储备能量
极速魔力塑腿：矫正腿部曲线，练就纤长细腿
唤醒臀部觉知：拥抱蜜桃臀初体验
全身初级燃脂：开启瘦身之旅全身初级燃脂
