《冠军体育课》本期嘉宾张虹,曾获2014索契冬奥会1000米冠军,速滑冬奥历史34年首枚金牌获得者。本期由张虹给大家带来滑冰小课堂,教大家在家里分解训练,传递一...
剧集:
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鲍春来青少羽毛球攻略 课程二 身体平衡性与羽毛球搓球技巧
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王仕鹏少儿居家篮球课:课程三-核心力量训练
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张虹滑冰小课堂之居家战“疫” 课程三:你真的会伸懒腰吗?
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世界冠军体育课:张丹-在家也能学花滑
张丹教你花样滑冰 课程一:花样滑冰的辅助性训练
张丹教你花样滑冰 课程二:模仿控制训练
张丹教你花样滑冰 课程三:协调性训练
张虹滑冰小课堂之居家战“疫” 课程二:如何拥有蜜桃臀
莫氏亲子操:3~6岁锻炼课程
莫氏亲子操:6~12岁锻炼课程
张虹滑冰小课堂之居家战“疫” 课程一:燃烧吧 脂肪!
莫氏亲子操:老年人健身课程
杨威的亲子运动课:动作一 上肢趣味练习
杨威的亲子运动课:动作二 下肢趣味练习
杨威的亲子运动课:动作三 柔韧性趣味练习
陈一冰家庭健身课:课程一 热身训练
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李小双兄弟课堂 教你如何做运动(中)
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