首页
电影
电视剧
综艺
动漫
返回主页
14天肩颈理疗、塑形瑜伽课,优雅体态让你年轻10岁
2019-11-22
大陆
生活
医学
公开课
“国民瑜伽导师”冰心,推出《14天肩颈理疗、塑形瑜伽课》。通过经典瑜伽动作,对肩颈、胸腔、脊柱、上肢、后背做全面练习,增强灵活柔韧度、提升核心稳定性,全方位修复...
导演: 未知
主演:
未知
分享:
站点:
剧集:
最新
2021
7--期
启动肩背区域,缓解肩背疼痛
6--期
后弯疏通肩颈,激活肺部呼吸
5--期
灵活僵硬脊柱,释放肩颈重压
4--期
舒展胸腔空间,改善肩颈僵硬
3--期
开肩舒缓训练 建立肩颈觉知
2--期
经典体式随时练(二)
1--期
经典体式随时练(一)