每天坚持运动几分钟，甩掉身上多余脂肪。
剧集：
这样上楼梯！让你翘臀不粗腿，你get了吗？
少出门，勤洗手，家中运动不能少
带着爸妈一起练
过年不怕胖——大年初三瘦腹篇
过年不怕胖——大年初二瘦腿篇
过年不怕胖——大年初一瘦身篇！
