返回主页

郑武篮球闭关修炼

2020-02-08
大陆
篮球

这是一套“失传已久”的“一平方”篮球球性训练武功秘籍。无论是“疫情”之下，还是闲暇之余，无论是午夜黎明，还是电闪雷鸣，不要担心没有场地，不用担心邻居敲门。只要你...

导演： 未知
主演：
未知
分享：
站点：
剧集：
最新 2021
第八式 前后转身十三威胁突破脚步
8--期

第八式 前后转身十三威胁突破脚步
第七式 单双手抛接掌控
7--期

第七式 单双手抛接掌控
第六式 手指手腕拨挑掌控
6--期

第六式 手指手腕拨挑掌控
第五式 肩部提拉绕环+胯下组合
5--期

第五式 肩部提拉绕环+胯下组合
第四式 原地跨部胯下围绕
4--期

第四式 原地跨部胯下围绕
第三式 头部腰部膝部围绕
3--期

第三式 头部腰部膝部围绕
第二式 单手对墙运球
2--期

第二式 单手对墙运球
第一式 双手手指手腕拨球
1--期

第一式 双手手指手腕拨球