帆船奥运冠军徐莉佳的健身小课堂，教你在家就能练的健身方法，快来一起动起来。
剧集：
放松心灵，徐莉佳“宅”家运动之拉伸进阶版，来咯！
一首歌的时间抬头挺胸，跟奥运冠军徐莉佳一起做运动！
拒绝葛优躺，今天你动了么？
今天你拉伸了嘛！
抗击疫情，“宅”心不变！运动增免疫，徐莉佳居家上肢训练，来咯！
徐莉佳之“宅”家运动，下肢训练集锦！
“闷”头锻炼，“宅”家运动！疫情抗击之徐莉佳核心训练篇！
奥运冠军徐莉佳，告诉你宅在家里，如何健康生活，度过这段非常时期
小小板凳大大学问，奥运冠军徐莉佳和你一起坐上板凳练起来！
小板凳上学问多，跟奥运冠军徐莉佳一起做运动！
隔离也要运动，和徐莉佳一起“宅家运动”
