随时随地，居家练出好身材，帅奇教你足不出户科学健身。
剧集：
改掉头前倾，只需要2个动作，每天5分钟！
8分钟燃脂训练，敢来你就瘦了！
5分钟燃脂挑战·全程站立·无需道具
4分钟马甲线&腹肌塑形运动·减肚子·无器械·简单易行
【无聊焦虑杀手】6分钟家庭减脂运动
这个夏天，告别含胸驼背圆肩！只要2个动作，每天10分钟
运动降低免疫力？非常时期健身攻略！
