2019《哎呀好身材》是一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
剧集：
第40期：杨迪带妈妈室内蹦极
第39期：王岳伦自曝喝酒易断片
第38期：李伯恩自制六块腹肌
第37期：程潇健康对赌在线清算
第36期：杨迪打造广场舞神曲
第35期：李湘公开女星瘦身秘笈
第34期：赵奕欢谈人设误解落泪
第33期：程潇街头展现超高舞技
第32期：沈南吹唢呐整蛊杨迪
第31期：王岳伦女团舞首秀翻车
第30期：赵奕欢吃醋小女孩
第29期：程潇为姚弛准备礼物
第28期：杨迪袁成杰沙滩排球战
第27期：李湘王岳伦农场洗羊
第26期：赵奕欢穿婚纱浪漫求婚
第25期：程潇购物大秀砍价技能
第24期：杨迪海边为妈妈庆生
第23期：李湘示范教学哄妻套路
第22期：赵奕欢自责道歉落泪
第21期：张萌现场追问难倒程潇
第20期：杨迪购物省钱技能开挂
第19期：李湘王岳伦套路好友
第18期：赵奕欢下厨惊险连连
第16期：杨迪自制迪妈历险记
第15期：王岳伦遭李湘灵魂拷问
第14期：赵奕欢被问拍戏八卦
第13期：程潇猫街游玩变讲解员
第12期：杨迪逗狗在线翻车
第11期：王岳伦为减肥被迫戒肉
第10期：赵奕欢遇爸妈花式催婚
第9期：程潇古着店上演变装秀
第8期：杨迪偷喝可乐被抓包
特别篇：程潇复古造型惊艳献舞
第7期：李湘健身房偷懒拒运动
第6期：赵奕欢玩游戏变表情包
第5期：马伯骞吐槽与程潇友情
第4期：杨迪眼睛健康状态告急
第3期：李湘减肥放狠话要戒糖
第2期：赵奕欢聚会现场发飙
第1期：程潇秀厨艺组好友局
