中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。 《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
剧集：
“双湿”时节对心脏的影响，湿气过重易损伤心气
通过畏寒麻木疼痛案例 深入探讨了中医病症血痹
警惕会“伪装”的肺癌 专家亲授排痰法
横膈肌功能会出现失调 是引发关节疼痛的根源
当心久坐导致臀肌功能减弱 腰椎被迫过度代偿
夏季易被忽视的健康警报 会伪装的大脑“短路”
化繁为简控血脂 哪种载脂蛋白干错了活
小心被悄悄压扁的肾 爱长结石和体质有关吗
小心“控不住”的高血压 罪魁祸首是肾脏
专家亲授调理肠道菌群妙招 科普益生菌避坑指南
术有锋芒 心有柔光
警惕暗藏致命风险的腹痛 现场揭秘典型症状
坏胆固醇达标却二次心梗 常被忽视的血管杀手
深入剖析常见的锻炼误区 必须结合力量训练
避开护膝误区 且行且珍“膝”
如何逆转“复杂脂肪肝”抓住逆转关键阶段
糖友谨防营养缺口 哪些饮食有利于控糖
当心糖尿病慢病变急症 适配夏季的糖友餐盘法
警惕觉太多背后的心脑危机 中医三宝巧治痰淤
攻破胃部防线的“坏推手” 轻微胃炎真的不轻微
警惕生活暗藏的健康危机 专家分享居家消毒妙招
潮热夏天警惕内外两道坎 潮湿角落易藏菌
别让身体“轴承”坏死 髋关节报废的四个阶段
爸妈防骗特别板块 揭秘暗藏细菌的“隐秘角落”
警惕大脑里的“微塌方” 它的危害可不小
小心腰椎破坏者 警惕腰椎管狭窄的报警信号
警惕高温高湿下的心脏异常 夏季心梗典型症状
跟着药食同源目录过长夏 药学专家教你吃的讲究
探讨夏季传统养生方案 跟着药食同源目录过长夏
细菌引发致命血管疾病 当心它会吃掉你的血管
警惕钻进心脏的“毒蛇” 专家分享保护肾脏妙招
适度运动能有效降压 运动不当存在猝死风险
警惕藏在心里的脑梗祸根 专家详解身体求救信号
探讨夏季养生之道 跟着名老中医学度夏
最美医生教您暑期救命课 中暑真的会要命吗
暑湿天气 如何守护好健康防线
高温“湿”压 健康应对护肠胃
暑湿“烤”验 科学应战 三伏会养生 护心是关键
预防冠心病的“新途径” 心血管疾病的身体变化
警惕膝盖“润滑油”失衡 锻炼肌肉护关节
警惕夏季频发中风事件 专家分享妙招安然度夏
暑湿考验科学应战 探讨夏季湿疹的成因与治疗
暑湿“烤”验 科学应战
唤醒人体的“健康城墙” 常见的四大补药适合谁
暑湿“烤”验科学应战 复原血管活力
“好”血脂背后的夺命陷阱 降脂路上踩过的坑
保护心脏里老化的门 神奇的心脏救治新科技
血管怕堵也怕抽 冠脉痉挛的症状特点
“三高”老人度夏须知 阴雨天血压血糖会升高吗
营销噱头莫轻信 专家带来养心育心黄金组合用药
反节律“养”出新癌王 哪些习惯会逼疯胆囊
专家讲解科学实验 驳斥了“酸碱体质”理论
“两极夏”里的护肾妙方 自测隐匿伤肾病机
鱼鳔丸全面调理肾精亏虚 帮助观众补充生命能量
入伏护胃有“奇招” 舌象上的救命信号
打开身体的健康“说明书” 耳穴能诊病也能治病
打开身体的健康说明书 对伪科学概念进行辟谣
调外治内焕新颜 深入剖析不正确的“舒适”姿态
警惕全身筋膜失衡与紊乱 分享古法居家练习妙方
警惕身体的求救信号 专家分享正确识别早期症状
警惕补钙引发血管钙化 讲解能保命的护心知识
警惕身体里的盗血贼 专家现场分享防治方法
用药有方安然度夏 漏服药如何正确补服
用药有方安然度夏 哪种感冒药最怕过量
小心会“潜伏”的肾癌 症状表现各有不同
警惕身体里的“定时炸弹” 凶险胸腹痛救治方法
警惕这种离奇的头痛 专家教零成本颈椎养护方案
警惕容易伤肾的湿邪 专家分享护肾传世名方
生活没规律 胃癌爱上门
三代同堂的长寿家庭 提供可行的健康指导
酵素果冻的降脂保健骗局 降脂功效属夸大宣传
长寿秘诀在于顺应自然 保持愉悦心态与运动
让你的降糖素唱主角 专家搭配控糖三餐
守好心脏的“大门” 警惕心脏瓣膜疾病
高温高湿下的“心”危机 湿邪入体速度快
看懂根源治腰疾 神奇黑科技动态捕捉寻病根
打赢消化道保卫战 隔夜西瓜藏风险
眩晕背后的生死信号 中风前兆需警惕
脉压差大 不是没办法
警惕夏日暗藏的健康隐患 专家分享古方巧清心火
血糖控不好 肝脏找问题
当心肺结节癌变“坏推手” 低危结节为何会恶变
警惕损伤 别让你的膝关节“保险”提前熔断
夏季汗症寻清凉 不爱出汗的人要关注血糖情况
全国爱眼日特别节目 角膜既是眼睛的防护盾
全国爱眼日特别节目 应对“老视”有新招
科学抗衰增减有度 碳水化合物对健康有多重要
科学抗衰增减有度 苗条身材藏隐患
警惕通往肝癌的高速路 专家分享养生实用妙招
警惕身体里的“紧箍咒” 一个动作测试生命长度
糖尿病不是男女同款 了解其在性别上的差异
智慧控糖要顺势 戒主食控糖为何失效
专家分享中医控糖法宝 提前规避血糖波动风险
关闭“血栓批发市场” 通过介入手段封堵囊袋
有诸内必形于诸外 提出一套综合调理方案
这项指标预警胃癌风险 专家分享防癌饮食方法
“心”的薄厚危机 可能隐藏危险的心跳
餐后血糖应分层管理 这些蔬菜竟是隐形淀粉大户
BMI指标具有局限性 控糖也要“分赛道”
吃动平衡健康减重 减肥误区需规避
吃动平衡健康减重 如何逆转代谢紊乱
吃动平衡健康减重 用公式判断基础代谢率
守护“关节安全带” 巧系鞋带保稳定
大脑“分水岭” 最脆弱的供血区 症状特殊易误判
全民营养周特别节目 吃对食物减脂增肌
全民营养周特别节目 肠道菌群可预警心梗
两低一高背后的大脑危机 专家教你自测风险
不良生活习惯对肝脏的危害 初夏护肝有妙招
剖析现代人的脾胃顽疾 “一箭多雕”调脾胃
护士节主题宣传活动 人生四季--致守护一生的你
白衣护安康 锦囊妙招大公开
潮出圈的国医大师 揭秘国医大师们的长寿奥秘
潮出圈的养生法 国医大师教你为入夏做准备
异常心脏形态的致命风险 谁在悄悄伤害你的心脏
春末夏初宜养络 手麻脚凉别盲目热疗
肠癌左右命运大不同 无故消瘦需警惕
轻养过五一妙招听你说 四步柔筋通经络
假期趣味运动营 帮你吃动平衡
这些“躯体化症状” 要想到是情绪问题
轻养过五一 妙招听你说
正常饮食胃还难受 当心胃动力不足
识别消化道的“致命警报”首发症状仅轻微腹痛
性格加剧体内慢性炎症反应 血管悄悄长斑有推手
患者饱受胸痛与咳嗽 症状酷似心肺疾病
护好身体“软黄金” 隐匿伤害加速关节软骨损伤
邀请骨科康复专家 评估观众关节力量与柔韧性
春夏之交常见的上火失眠 满园春色寻丹方
过紧的鞋子压迫神经 导致足底出现麻木刺痛
长期未控制的高血压 导致肾功能几近衰竭
警惕手麻背后的预警信号 通过部位判断颈椎病
深入剖析溃疡型食管癌 展示整个完整病程
被忽视的血管“守门员” 保护静脉血管有妙招
别忽视肺里的“小痰疙瘩” 调理肺结节的私房方
警惕会失明的干眼症 用眼过度的后果竟这么严重
小心会癌变的“小痘痘” 肺癌筛查有误区
小心“会遗传”的癌症 唾液可筛查癌症基因
警惕“拖”出来的肠道肿瘤 专家分享防癌处方
稳压先学会看“形态” 减盐控压有妙招
轻方巧解“应春症”（2） 肝脾不和型春胀春泻
轻方巧解“应春症” 三款茶从根源抗过敏
警惕身体出现的失控信号 患者亲述患病经历
剖析髋部骨折的严重性 叫停“生死倒计时”
漂浮血栓 小心会跟着心脏“跳动”的致命隐患
听声识肿瘤 伤胃“二巨头”--酒和腌菜
伪装成咳嗽的春季急症 春季远离哮喘重点提示
探讨科学有效的运动方法 系统讲解高效健身策略
实景演示科学锻炼方法 强调了热身的重要性
踏青正当时重塑年轻态 弹力带锻炼肩关节
老夫妻均受腰痛困扰 警惕毁骨的“脊柱破坏王”
专家分享野菜的独特功效 现场教学春菜养生妙方
当心这种会痛的脑梗死 专家现场分享破解之法
别把这种“硬朗”当福气 警惕两个危险症状
护心血管饮食别踩“雷” 减肥失败寻根源
国医大师分享养肾妙方 教您调肝护肾得长寿
破解心脑同病的生死局 探秘核磁新技术
春末夏初的瞬时养生法则 气郁型结节如何调治
警惕老年痴呆早期信号 专家分享妙招唤醒脑功能
当心胃癌隐形信号 胃癌直接相关的危险因素
警惕致病菌攻击大脑 致病菌攻占大脑的路线
警惕善伪装的致命急症 专家分享高效预防方法
按摩降压有奇效 专家分享中医ABC降压法
见招拆招 中医巧解过敏“结”
把人“拖垮”的脾胃病 疏肝化滞巧止逆
警惕身体的“异常放电” 严重会诱发心衰心梗
警惕会伤“心”的脂肪肝 全国爱肝日特别节目
警惕看不见的细胞危机 有可能隐藏癌症风险
警惕这些症状肝虚表现 国医大师独家补肝经验
国医大师教您“进阶版”护肝 现场号脉点破心病
心梗来袭有信号 伪装症状更凶险
专家谈糖肾隐匿症状 分享糖尿病黄金逆转方法
春季护肾防病有妙招 81岁名中医的养生秘诀
截断脾胃病升级 中医有妙法
抓住黄金时刻 挽救大脑“绝症”
专家深度解读HPV病毒危害 现场分享防治方法
蛛网膜下腔出血致死率高 抓到会捉迷藏的脑出血
高危人群应 警惕定期筛查“咳不停”的变癌风险
聚焦解决民众看病难看病贵 我的健康 有“医”靠
我的健康 有“医”靠 探讨脑卒中系统性防治
马玲心态年轻紧随潮流 因常年锻炼迅速康复
小心会隐藏的肾癌 专家分享三个自查方法
健康老龄化的多元途径 将养生理念融入日常生活
精准解除神经压迫 术后迅速恢复行走能力
巧调气机养脾胃 益气聪明汤改善大脑供氧
警惕爱犯困引发脑梗风险 专家分享增强脑力法宝
专家讲解冠心病风险 分享阻断粥样硬化新手段
管好血管“黏人精”血管不堵血脂稳
马上福到 共守健康年 心脑年轻永不老
共守健康年 “不老”女神的抗衰密码
马上福到 共守健康年 好吃不胖的健康密码
马德华的长寿取经路 突发重病险丧命
黄格选的强骨秘方 专家讲解骨骼肌
马上福到共守健康年 岳跃利片场曾突发心梗
九旬双贤的筋骨不老方 专家解读长寿奥秘
年度健康家宴（2）
年度健康家宴（1）
拯救胰腺多晚都不晚 大庆研究逆转病症
警惕特殊的高血脂 瘦子竟然也会得高血脂
失眠背后的双面人生 助眠的四个宝贝
佳节食养有道 “三”餐守护健康
通调“下水道”针灸巧解二便难 专家教您找穴位
心脏“膨胀”猝不及防 稳心秘籍关键时刻能救命
年节餐桌补足“隐形”营养短板 补铁误区需警惕
清宫绝技护筋骨 居家锻炼强健腰肌
深入剖析“新九针”疗法 精准治疗筋骨疼痛
名老中医话春养 程式八穴巧护肺
深入探讨慢性肾病 教您“精准”护肾
这种腹痛别硬抗 当心肠里藏“暗袋”引发重症
专家讲解肺癌形成因素 现场分享护肺妙招
警惕“健康刺客” 专家分享儿童健康防护细节
旅行途中突然右腿无力 隐蔽性极强的特殊脑出血
特殊血管让中风难判断 深入剖析血管斑块的危害
专家讲解动脉瘤隐匿症状 教学日常降压护脉妙招
警惕皮肤出现这些变化 可能是脏腑危机
专家带您撕开肺癌的伪装 解锁最新护肺密码
警惕让细胞癌变的“糖” 专家分享癌症早期信号
警惕长错地方脂肪 专家分享贲门癌早期隐匿症状
小眼睛大视界 别让“眼疾”偷光明
飞蚊或是失明前兆 专家详解眼睛的求救信号
谨防缺血引发眼部疾病 专家分享居家调理妙方
身体健康0警惕！你的心脏正在悄悄变“僵”
小心血糖严重伤心 专家详解心梗隐匿信号
警惕三大控压误区 国医大师教您“精准”护肾
国医大师“精准”护肾 中医对慢性肾衰的认识
18岁少女吃去火药突发肝衰竭 专家详解背后原因
警惕身体会伪装的器官 专家揭秘肝癌危险因素
别让肩膀疼拖垮日常 警惕易被误判的肩袖损伤
小心长在血管上的钙化结石 严重会引发生命危险
警惕反酸烧心的隐匿帮凶 专家分享对症妙方
警惕这种体质脑卒中更进一步 中医分享护脑妙招
警惕与癌症相关的特殊上火 指出其中的复杂性
专家详解冬季咳嗽诱发原因 现场分享养肺妙方
警惕隐形“伤心”的杀手 严重会引发心衰危机
警惕运动过量引发血管斑块 专家曝斑块逆转方法
警惕这种特殊的下肢无力 是中风前的最强预警
警惕“伤心痕”暗藏健康危机 专家分享补养妙方
百年流派奇方祛顽疾 从根源上养好肺腑
2026健康三部曲 营养筑牢“长寿肠”
健康三部曲 让膝关节最“舒服”的健步走标准
2026元旦系列特别节目 健康三部曲 新年运动新方案
