蓝天云健身操,舞蹈动作大众化,简单易学,深受广大朋友喜欢,有肩颈健身操,强力腰腹瘦身操,扭胯健身操,早晚锻炼半小时,增强体质,提升免疫力,每天坚持效果翻倍,关注我更多精彩等着你。
剧集:
火爆瘦身操《情字最大》正背面同步,减脂减压舞出青春活力
爆红健身操《错位的遗憾》全新动作,暴汗燃脂瘦身一体化
全新健身操《错位的遗憾》侧腰拉伸舒缓身体,缓解肩颈疼痛
火爆新曲《伤心的酒吧》腰腹瘦身操,早晚两遍瘦身看得见
草原天籁之音《卓玛》活力健身操,击溃脂肪,7天暴瘦全身
火爆健身操《最后的人》动感甩脂瘦腰腹,缓解疲劳益身心
活力健身操《爱有三分毒》暴汗瘦身助睡眠,改善亚健康
柔美肩颈操,疏通经脉堵塞,血液畅通无阻,练完颈椎好舒服
肩颈放松操《爱情无间道》促进血液循环,血管不堵不硬化
《不甘心由天做主》上肢运动卷腹操,激活脂肪燃烧瘦全身
动感欢快健身操《预约》每天5遍甩掉脂肪,改善肩宽背厚
活力健身操《卓玛》击溃腰腹脂肪,减掉大肚腩,越跳越美丽
活力健身操《在路上》大众舞步好看好学,健身瘦身效果杠杠的
《真爱不散》新颖时尚恰恰舞,每天练5遍,提升优雅气质美
40分钟瘦身操,改善供血不足,提升心肺功能
活力瘦身操,改善供血不足,提升心肺功能
有氧健身操早晚跳15分钟,缓解身体疲劳,促进代谢快速瘦身
活力健身操《喝杯烈酒唱首歌》早晚两遍暴汗燃脂,瘦身效果牛
火爆全网走步操《青花瓷》灵活腿脚,有效预防肩颈疾病
DJ情歌健身操《你是陪我风雨的人》是我这一辈子最爱的人
神奇走步操每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子
跳起来真带劲,动感燃脂瘦身操瘦到你尖叫,在家办公室都能练
脑供血不足失眠多梦,穴位拍打操打通淤堵,血液循环通畅睡得香
健身操《风陵渡》促进血液循环,灵活肩颈大脑,改善亚健康
《后悔酒吧》完整版健身操,暴汗排毒燃脂瘦身,促进心脑供血
活力健身操《送我一杯忘情酒》高效燃脂瘦腰腹,改善肩颈疼痛
经络不通百病生,神奇甩手操,加速末梢血液循环,甩掉高血压
筋长一寸寿长十年,侧腰拉伸操,通经络排毒素,塑形瘦腰腹
火爆健身操《青花瓷》踏步扩胸加甩手,疏通经络,预防颈椎病
瘦身操《送我一杯忘情酒》暴汗燃脂,减掉内脏脂肪安全瘦身
情歌广场舞《爱恨悠悠度红尘》歌醉舞美,听不够跳不厌
一夜爆红健身操《忆爱》活力DJ版,暴汗排毒瘦全身
怀旧经典《风中有朵雨做的云》时隔多年,又被广场舞跳火了
欢快音律形体操《知道不知道》练习手臂柔软度,纤细手臂