东方启明星篮球培训针对四个不同年龄段的孩子设置了简易篮球训练计划，每个年龄段7节基础课，7节进阶课，以趣味游戏的形式进行篮球训练，激发孩子初期对篮球的兴趣。90...
剧集：
13-15岁 第九集 后退投篮
13-15岁 第八集 持球突破衔接急停加速
13-15岁 第七集 三威胁交叉步突破
13-15岁 第六集 行进间运双传单
13-15岁 第五集 原地运双传单
13-15岁 第四集 4点防守滑步
13-15岁 第三集 转髋剪刀步
13-15岁 第二集 下肢拉伸
13-15岁 第十四集 平衡球
13-15岁 第十三集 背背佳
13-15岁 第十二集 守门员
13-15岁 第十一集 摘月亮
13-15岁 第十集 反手投篮
13-15岁 第一集 上肢拉伸
