跑步知识搞笑解读。菜鸟runner的起步先从选择一双合适的跑鞋开始。从跑鞋种类，足弓形状等方面，剖析什么样的跑鞋适合自己，从跑步小白华丽变身。
剧集：
第五集:万圣节啤酒跑
第三集:跑步,做一个不忌口的吃货
第二集:如何在朋友圈晒跑步
第一集:如何选择适合你的跑鞋
