首页
电影
电视剧
综艺
动漫
返回主页
养生之堂
2024-06-24
生活
《养生之堂》是一档自制类资讯节目，每日更新精彩视频
导演： 未知
主演：
未知
分享：
站点：
剧集：
最新
2025
97--期
易引发冠心病的5个坏习惯，如果你有一定要尽快改正，降低风险
96--期
血栓来临，手脚先知！提醒：手脚出现3大症状，需警惕血栓
95--期
多运动、多出汗，能排尿酸真的吗？别再盲目做了，给你讲明白
94--期
为什么越来越多的孩子得白血病？背后3个原因不容小觑，要远离
93--期
查出血脂高，还能吃肉喝酒吗？即使还没到三高，也要注意5件事！
92--期
大蒜是肺结节的“发物”吗？如果肺不好，建议你少吃3样东西！
91--期
半夜容易醒，总是睡不着，身体2个地方可能堵住了！该如何调理？
90--期
肠癌发现就是晚期？34岁患者表示之前有4个症状，但自己不知道
89--期
白头发比别人多，甚至是越来越多，可能是缺乏3种营养！
88--期
建议60岁后，要少吃馒头，多吃这3种食物，营养又健康
7--期
眼睛干涩，总模糊看不清？6样东西泡茶喝，眼睛亮，还能清肝排毒
87--期
糊涂啊！这些食物胆固醇高，难怪吃多了血管会堵
86--期
过了50岁之后，医生为什么不让喝肉汤了？不喝是不是能长寿？
85--期
黑色染发剂比其他颜色更伤身体？是真是假？染发怎样降低伤害？
84--期
家里厨房只有1块抹布，它到底有多脏？准备几块抹布比较好？
83--期
晚饭吃对，长寿不难！45岁后要想健康，晚餐应做到3吃2不吃
82--期
控血糖的5个误区，大多数人都被骗了，劝你擦亮眼睛
81--期
食物快过期，吃还是不吃？扔了可惜，吃了会不会对身体有害？
80--期
我国癌症高发，是味精惹的祸？厨房中的3种食物，建议少吃
79--期
便秘别只知道吃香蕉！这些缓解便秘的方法，总有一个用得上
78--期
“癌症”来临之前，身体可能会有7个“呼救”信号，尽量都别忽视
6--期
一类人爱喝茶，一类人爱喝酒，这两种人有怎样的区别？谁会长寿？
77--期
保持血管通畅是长寿关键？日常做好6件事，或能避免血管堵塞
76--期
不要错把癌症当鼻炎！身体若有这4种变化，警惕鼻咽癌正在靠近
75--期
肠胃病来得快，去得慢！想要“赶走”肠胃炎，这4点你需要知道
74--期
查出尿毒症的人越来越多，远离这5个习惯，肾感谢你一辈子
73--期
身上若有5种疼痛，可能是大病前兆，耽误了连医生都救不了你
72--期
甲减来临前，身体会出现5种异常表现，若你有，甲减或已找上门
71--期
高血脂不能吃土豆？医生提醒：生活中这6种常见食物，要少吃
70--期
多喝水伤肾，粗茶淡饭毁肝！这4个“养生习惯”，可能越养病越多
69--期
骨科专家劝告：5个行为是在给关节上酷刑，过了50岁，别折腾
68--期
食道癌：很多人误以为是咽炎！这4个症状，提前发现一个就很好
5--期
为什么越来越多的孩子得白血病？背后4个原因不容小觑，要远离
67--期
睡觉时，常出现5个异常，或是血糖已“超标”，及时检查，莫忽视
66--期
寿命不长的男人，一般有这5个坏毛病！能改掉一个是一个
65--期
提醒：糖尿病的到来时，睡觉时身体会有5个“反应”，需及时警惕
64--期
6个症状提示脑供血不足，提醒：不像脑梗或痴呆，多多注意
63--期
6种食物是“烂胃冠军”，提醒：如果不想胃病“上门”，趁早忌口
62--期
“低压高”有多可怕？5大诱因多数人没在意，建议了解，早知早好
61--期
吃得多却饿得快？不是消化好，尽早排查是不是这5种疾病
60--期
肝硬化会癌变吗？肝硬化早期，身体可能会出现这6个症状！
59--期
鼻子痒、整天喷嚏打不停？老中医教您4个通窍法宝，鼻子一通到底
58--期
当代人逃过了熬夜过劳猝死，还有便秘猝死！4个方法，润肠通便
4--期
从指甲看你有没有“气血病”，1种症状说明体内毒素太多、太强！
57--期
过敏性鼻炎无法“根治”？别担心，做4件事，一定程度减轻不适
56--期
戒烟成功后，肺能否恢复正常？戒烟后，身体会出现哪些变化？
55--期
提醒：偷走你健康的6大坏习惯，对照一下，你有这些坏习惯吗？
54--期
为什么尿毒症越来越多？提醒：6种最伤肾的行为，你可能天天在做
53--期
想阻挡糖尿病并发症，6种食物最好一口不碰，或许血糖能降下来
52--期
70岁后身体出现5大变化是衰老正常现象，过度治疗或有严重后果
51--期
出现这6种症状，是身体在提醒你缺这种营养了！快自查
50--期
动不动就满头大汗，背后可能隐藏6种疾病信号！劝你赶紧治疗
49--期
高血压并不是偶然出现！5个高血压的危险因素，希望你一个也没占
48--期
隔夜菜不能吃了？提示：别不舍得，这四种食物该扔就扔
3--期
鼻炎反反复复，会不会变成癌？有4大异常，尤其要注意
47--期
灰指甲真的会“一个传染俩”吗？不注意这几件事你也可能中招！
46--期
有关控制血糖的5个误区，希望你能早点识别，可不能一再“被骗”
45--期
心梗来临前，常会出现4个先兆表现，有一个都必须格外警惕
44--期
早上空腹喝水是好还是不好？提醒：早上不能喝的4种水，别弄错了
43--期
早上空腹喝水，比不吃早饭还伤身？提醒：这2种水真的要少喝！
42--期
长期服用“降压药”的人，建议少吃5类食物，希望你可以听劝
41--期
“寿命短”有预兆？如若身体没有这5个特征，说明自己还算健康
40--期
3个坑人的便秘误区要避开！太多人都不幸中招，导致便秘更严重
39--期
“嘌呤大户”被揪出，你认为的美味佳肴，或会升高尿酸，别太贪嘴
38--期
4种维生素少碰，提醒：乱吃维生素的人，或可增加患疾病风险
2--期
未成年也会得肺癌！容易患癌症的年轻人都有哪些共性？
37--期
5个症状提示脑供血不足，提醒：不想脑梗或痴呆，做好4件事
36--期
吃饭时的坏习惯，大多数人可能都存在，为了身体健康，尽量改改！
35--期
当男人衰老时，4个特征会较为明显，除了戒烟酒，还要做好3件事
34--期
打呼噜不等于睡得香！可能与严重疾病有关！有这些问题的人得小心
33--期
多喝水是养肾还是伤肾？劝告：不想伤肾，这3种喝水方式要避免
345--期
香烟有害健康其实是“大骗局”，尼古丁根本不致癌？真相更加残酷
344--期
脱发戴帽子是化疗患者的“必经路”吗？做好几件事，远离脱发阴影
343--期
为什么东北地区得半身不遂的人这么多？调查发现：主要原因有三点
342--期
体内有癌，大便知道？上厕所出现3种情况，可能是肠癌信号
341--期
阿尔茨海默病者逐渐增多，医生提醒：50岁后，改掉4个坏习惯
340--期
男子因血糖过高死亡，再次提醒：这4种素食，糖友需尽量少吃
339--期
为什么有人发现癌症后，一治疗就很快去世？医生终于不再隐瞒
338--期
从胆结石到胆囊癌仅三步！提醒：不想癌变，5类胆结石需积极治疗
32--期
食道癌：很多人误以为是咽炎！这4个症状，提前发现一个就很好
337--期
为什么肝癌越来越多？医生提醒：不想肝脏报废，做好5件事
336--期
我国每天6000多人死于癌症，40岁以后，6件事不能马虎
335--期
这些常吃的蔬菜竟是甲醛菜？对人体有害还致癌？
334--期
癌细胞最喜欢吃的食物，鸡蛋榜上有名？健康吃鸡蛋，5点要知道
333--期
北大50万人研究：每日喝茶4克以上，会增加整体癌症风险？
332--期
100个烟民中，最后会有几个人得肺癌？英国癌症研究给出解释
331--期
寿命长短与喝酒有很大关系？调查11558名饮酒者，终于有答案
330--期
睡觉时总在凌晨3、4点醒来，医生直言：一般暗示4大疾病别忽视
329--期
肠道里长了息肉，上厕所会有4个提示，别等到中晚期了才发现
328--期
体内有癌，胸背先知？胸背痛若有四个特点，或是癌细胞在“兴奋”
31--期
提醒：血脂高的人，若有这5个习惯，要尽早改掉，对降血脂有利
327--期
癌症患者出现5种情况，必须马上住院，否则生命可能有危险
326--期
超80%直肠癌最初是被这件常见小事给耽误了，现在知道还不晚
325--期
医院很少开，药店不想卖，这些中成药医生私下经常自用，收藏起来
324--期
14个医生公认的口碑药，好用还不贵，医生私下经常自用
323--期
打造好气色的秘诀：女性必备的四种食材
322--期
心脏病不是突然到来的，头部有4个表现，已经提前通知你了
320--期
脂肪肝初期不需要治疗，自行减肥可治愈？是真的吗
319--期
你有“洗屁股”的习惯吗？医生忠告：经常清洗肛门，或预防5种病
318--期
生姜又立大功？生姜可以在36小时清除70%老化细胞，是真的吗
317--期
血型决定寿命？A 型、B 型、O 型、AB 型，哪种更易患癌
30--期
糖尿病患者，若想跟长寿有缘，通常要做好这6件事，望你早做了解
316--期
癌症不可能被消灭！研究癌症50年，院士劝人别轻易做开刀手术
315--期
夏季养心正当时，七招助你健康一“夏”
314--期
医生直言：6个您习以为常的习惯，真的可能会危害自身的健康
313--期
医院不想开，药店不想卖，这些中成药便宜又好用，收藏起来
312--期
一吃益生菌狂拉肚子？科学家发现“止泻菌”，肠敏感人有福了
311--期
不到30岁就猝死！医生朋友一番话，太触目惊心了。
310--期
北大研究：盐一换，每年少死百万人，吃低钠盐全因死亡显著减少
309--期
过节期间，喝酒伤胃，但是是身不由己，5个小方法，能帮助你的胃
308--期
超94万人数据，每多做一次CT，患这种癌风险高43%
305--期
经常运动，这些好处会找上你！和八子一起打响肌肉保卫战
29--期
提醒：这些疼痛症状或是身体的预警信号，忍忍就过去并不可取
304--期
千万别信！这5条耳熟能详的养生建议都是假的，当心越养越病
321--期
乳腺疾病逐年高发，它尤其偏爱这5类女性，若你也有，需改正
303--期
这些人，或许比别人更容易缺钙，日常生活中需格外留意钙补充
302--期
中国癌症高发，是蚝油惹的祸吗？医生：这3种调味品，别再滥用
307--期
艾滋病新增130万人！医生提醒：艾滋病有3个明显信号
306--期
阿莫西林是“万用药”？提醒：别滥用，它往往只对这6种病有效
301--期
三类人群容易患上老年痴呆症，我们需要小心警惕，建议知晓
300--期
肺癌来临，腿部先知？提醒：双腿出现4个异常，建议尽早检查CT
299--期
大便“前头干硬，后边软粘”，咋回事？或是这4种原因在捣鬼
298--期
经常感觉饥饿，并不是消化好，这异常现象可能预示5种疾病
28--期
便秘发生后，别陷入这3个误区，教你3招，改善“顽固”便秘
1--期
养脾胃并不难！跟着做，四步帮助你恢复脾胃健康
297--期
后背疼痛不一定是累得，提醒：或许与这6种疾病有关，别大意
296--期
老人有5种症状，表明生命正式进入“倒计时”，早知早做准备！
295--期
45-59岁称为长寿黄金期！这阶段若能避开5个问题寿命不会短
294--期
癌症不是突然到来，提醒：身体出现这5种“小病”，要引起重视
293--期
爱挖鼻孔的人，身体可能要“承受”4个危害，劝你对自己手下留情
292--期
别做无用功！4种看似正确的养生方式，其实是错的，中老年注意了
291--期
肺癌来临，睡觉先知？睡觉时出现4种异常，当心是肺癌发出的信号
290--期
不管男女，起床后发现有5个异常，暗示着疾病出现！快来对照一下
289--期
癌症到访，睡觉先知？医生提醒：睡觉若是出现3种异常，早检查
288--期
“藏糖大户”被揪出，5种食物升高血糖，再爱吃也要管住嘴
27--期
血糖高不高，皮肤来通知？皮肤出现这4处变化，可得最好做下血检
287--期
吃得多却饿得快？不是消化好，尽早排查是不是这6种疾病
286--期
吃太清淡了可不好，最新研究：口重的人，可能活更长？答案来了
285--期
肝病来临前，身体或发出了4个求救声，早知道能救命，别大意！
284--期
为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，或是5种疾病的预警
283--期
为何“心梗”越来越多呢？忠告：不想心梗到来，做好5件事很重要
282--期
警惕！过了这个年龄会瞬间“变老”！这4个衰老信号千万别忽略
281--期
为何我国胃癌患者越来越多？忠告：预防幽门螺旋杆菌，做好4件事
280--期
肝癌多是“拖”出来的？身上如果出现5种异常，建议早做肝病筛查
279--期
血型跟癌症真的有关系吗？关于血型的3个“流言”，建议要了解下
278--期
高血压的“元凶”或被揪出，不是食盐！劝告：平时能不吃就不吃
26--期
被吹上天的5种保健食品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买
277--期
春季减肥少碰“瓜子”？想要腰上少长肉，3种主食少吃为好
276--期
低压高，危害很大！提醒：这4大因素让低压升高！高血压病人常见
275--期
老了生病很正常？四种常见的“小毛病”，正在偷走父母的健康寿命
274--期
高血脂并非突然到访，早晨有4个共同点的人，小心被脑梗“盯”上
273--期
年纪大要少吃肉？建议这3种肉，50岁后常吃，腿脚有劲精气十足
272--期
提醒：中老年人出现5种表现，可能发生了癌症，该做做检查了
271--期
为什么不能乱抠肚脐眼？原来肚脐眼连的根本不是肠子，涨知识了
270--期
为什么很多人不吃蚝油了，难道蚝油真的会致癌吗？告诉你真相
269--期
有一种剧痛叫“带状疱疹”，用什么药好得快？这4类人尤其要当心
268--期
“人睡5觉，命比纸薄”？5种觉不能睡，睡多了伤身？你中了几个
25--期
经常挖鼻孔，要谨慎4大风险
267--期
癌症是吃出来的，想长寿，4种食物坚持不碰，癌细胞会更远一点
266--期
不吃主食就能降血糖？糖尿病患者主食应该怎么吃？很多人不知道
264--期
肠道不好的人，除了注意饮食，也要注意这4个事项，或能缓解不适
265--期
吃方便面，到底好不好？别再轻信“谣言”，一文告诉你实情
263--期
等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保护膝关节，从这3种方法开始
262--期
鹅肉是癌症的“加速器”吗？提醒：不想病情恶化，6种肉尽量少吃
261--期
提醒中老年人：这3事不要做得太勤了，对健康无益，还容易得病
260--期
胃不好的人,不能吃桔子
259--期
“5种”健康养生的方法，让身体回归到健康
258--期
不吃主食就能降血糖？糖尿病患者主食应该怎么吃？很多人不知道
24--期
5个不起眼的生活行为，正在“掏空”你的肾脏，希望你一件件改掉
257--期
多喝水是养肾还是伤肾？劝告：不想伤肾，这3种喝水方式要避免
256--期
当男人衰老时6个特征会较为明显，2个加速身体衰老的习惯要避开
255--期
不止一次提醒！猝死前人有6个征兆！若出现，劝你真的要休息了
254--期
打呼噜不等于睡得香！可能与严重疾病有关！有这些问题的人得小心
253--期
带鱼皮越白越有营养？吃鱼眼能明目？很多人对此毫不知情
252--期
冬天是冠心病的“危险季”，掌握5个预防措施，有助于保护心脏
251--期
现在癌症越来越多，提醒︰平时生活6个坏习惯赶紧改正
250--期
戒烟成功后，肺能否恢复正常？提醒：戒烟尽量别超过这个岁数
249--期
喝茶会引起急性肾损伤？真正摧毁肾的这5个行为，现在知道还不晚
248--期
尿酸高置之不理，除了会引发痛风，还会“引出”这几种常见病症
23--期
50%肾病早期症状不明显，若发现5种迹象，当心尿毒症来袭！
247--期
我国癌症高发，和味精有关吗？提醒：真正致癌的是这4种食物
246--期
不宜长期服用的5种常用药，可能会破坏身体免疫力，建议早做了解
245--期
夜尿多，就是肾不好吗？提醒：晚上起夜超过2次，警惕4种病来临
244--期
肝病多半是“拖”出来的，身体若有这几种“状况”，最好多留心了
243--期
除了吃头孢不能喝酒，还有5种药吃完也不能喝酒，告诉你的酒友
242--期
“人睡5觉，命比纸薄”？5种觉不能睡，睡多了伤身？你中了几个
241--期
当癌细胞有扩散现象，身体或会出现这5点，大概是自己自救的机会
240--期
高血脂和睡眠有关系？睡觉时有6个表现，提示你需要降脂了
239--期
颈椎不好伤全身，提醒：想要保护好颈椎，需做好这4点
238--期
为何“心梗”越来越多呢？忠告：4件事或是加速剂，赶紧改正
22--期
癌症晚期，是继续治还是直接放弃？医生实话实说
237--期
警惕！这4类常见药，吃久了可能导致心脏衰竭！年纪大了要慎用！
236--期
突然鱼刺卡喉，千万别再吞饭、喝醋了！教你正确的处理方法
235--期
为什么越来越多人患上红斑狼疮？背后的这5个原因值得大家重视
234--期
我国癌症高发，都是鸭脖惹的祸？提醒：真正致癌的是这5类食物
233--期
“胰腺癌”不声不响？提醒：有6个“前兆”，胰腺癌已经不远了
232--期
“有毒食物”被揪出，5种食物要少吃，含甲醛还致癌？告诉你真相
231--期
肝不好，脚先知？若双脚发出4种信号，建议尽早做肝功能检测
230--期
肺癌不只是咳嗽，提醒：如果出现这5种表现，很可能是癌症前兆
229--期
肝硬化有什么表现？身体若有这5个异常症状，趁早去检查一下
228--期
感染幽门螺旋杆菌，身上多半出现这4个现象！提醒：不妨去对照下
21--期
膀子抬不起来，是不是肩周炎可以从3点看！改掉不良习惯很重要
227--期
喝酒后，若身体出现这5个现象，说明你已不适合喝酒，建议早戒酒
226--期
隔夜茶是“害人水”，不仅有害还致癌？不敢喝隔夜茶的人看看吧
225--期
为何“心梗”越来越多呢？忠告：六件事或是加速剂，赶紧改正
224--期
血栓来临，手脚先知！提醒：手脚出现3大症状，需警惕血栓
223--期
羊肉，是癌症的“催化剂”吗？提醒：三种肉，忍住不吃才有益
222--期
“白血病”专挑孩子下手，建议：这3种水果，孩子再馋也别买
221--期
不吃主食就能降血糖？糖尿病患者主食应该怎么吃？很多人不知道
220--期
5个症状提示脑供血不足，医生提醒：不想脑梗或痴呆，做好3件事
219--期
“嘌呤大户”被揪出，你认为的美味佳肴，或会升高尿酸，别太贪嘴
218--期
冰箱久冻的肉能吃吗？提醒：3种食物久置冰箱，或成癌症“帮凶”
20--期
不得不承认！男人老了后，身体可能会有3样“不行”
217--期
常喝咖啡到底好不好？注意！这5类人，尽量远离咖啡，不妨了解下
216--期
胆固醇高的人不能吃皮蛋？还有三种食物，不想脑梗上门，尽量少吃
215--期
冬季才是减脂的好时光，别再吃成胖子了，5个动作和脂肪说再见
214--期
当男人衰老时，4个特征会较为明显，除了戒烟酒，还要做好3件事
212--期
肾衰竭来临总是“不声不响”？4个早期症状，可能都被你忽视了
211--期
食道癌：别再当作是咽炎！这4个症状，提前发现一个就很好
210--期
肾衰竭来临总是“不声不响”？3个早期症状，可能都被你忽视了
209--期
晚饭后不要做这4件事，小心诱发脑梗！这些禁忌要时刻牢记
208--期
为什么老年人身上会长老年斑？建议做好3件事，可以有效改善
207--期
打呼噜不等于睡得香！可能与严重疾病有关！有这些问题的人得小心
19--期
脖子一转就疼，胳膊一抬就痛？注意！4种疾病要和肩周炎作区分
213--期
多喝水是养肾还是伤肾？劝告：不想伤肾，这5种喝水方式要避免
205--期
常喝咖啡到底好不好？注意！这5类人，尽量远离咖啡，不妨了解下
204--期
吹空调一时爽，小心吹出“空调病”！这几条做好了清凉一夏
203--期
喝酒后，若身体出现这6个现象，说明你已不适合喝酒，建议早戒酒
202--期
掉牙和寿命有关？六十岁的人，牙齿剩多少颗才正常？看看你达标吗
201--期
胆固醇高到底能不能吃鸡蛋？胆固醇高对身体的5个危害，要了解
200--期
多喝骨汤并不补钙！真正补钙的8种食物在这，强筋健骨，不妨多吃
199--期
记性不好，可能是身体在向你发出警报
198--期
血小板的正常值是多少？当血小板减少时，身体会有哪些异常表现？
197--期
为何睡觉时总在凌晨3、4点醒来？常按这6个穴位或助你睡到天亮
18--期
不只是肺癌！抽烟多年后容易引起多种疾病，尤其前2种比较严重
196--期
为什么老年人身上会长老年斑？建议做好4件事，可以有效改善
195--期
味精是“害人精”，不仅伤身还致癌？不敢吃味精的人都看看吧
194--期
医生忠告：这几种鱼早该被“拉黑”了，多吃对身体有害无利
193--期
别吃了：5种疾病与肥胖有关！快来看看，体重多少才合适？
206--期
测血压时，测左臂还是右臂？提醒：不知道这几个误区，或等于白测
191--期
被吹上天的4种保健食品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买
190--期
胆固醇“大户”被揪出，不是猪大肠，提醒：不想得脑梗，尽量少碰
189--期
当男人衰老时，身体会给出一些“信号”哦！4个特征会较为明显
188--期
骨质疏松不能喝可乐？提醒：想要骨头“坚如磐石”，4物趁早忌口
187--期
突然鱼刺卡喉，千万别再吞饭、喝醋了！教你正确的处理方法
17--期
肥肉长在腰上的人，基本都爱吃3种东西，别等血糖飙升再忌嘴
186--期
建议男人，不管工资多少，这4种食物要常吃，精力充沛，男人味足
185--期
高温天当心脾气“爆炸”！三伏来了，这些方法让“情绪中暑”消退
184--期
喝酒后，若身体出现这3个现象，说明你已不适合喝酒，建议早戒酒
183--期
体内有癌，大便先知，大便若有这3种表现，很可能是癌症的信号
182--期
小痛忍忍就过去了？身体若有4种疼痛，可能是“大病”来了！
181--期
“不死的癌症”，很多上班族都有，出现4个症状要警惕，抓紧自查
180--期
为何“中风”越来越常见？坦白讲：7个“罪魁祸首”，望你知悉
179--期
红霉素软膏很实用，主要用于治疗什么？这4个小毛病能解决
178--期
癌症是基因注定的，躲也躲不掉？父母得了5种癌，可能传给下一代
177--期
5种最脏的鱼，含有大量寄生虫和重金属，不懂的人还天天买着吃
16--期
身体有5种不舒服的情况，说真的，你是该补点维生素了
176--期
晨起、吃饭、睡觉时的“癌症信号”，提醒：5种异常，千万要警惕
175--期
不吃主食就能降血糖？糖尿病患者主食应该怎么吃？很多人不知道
174--期
出现四种情况赶紧立即戒烟，情况已非常危险，再不戒烟就来不及了
173--期
出现这4个症状提示脑供血不足，提醒：不想脑梗，建议做好3件事
172--期
甲癌是什么？晚期能治愈吗？
171--期
为什么肝癌越来越多？医生直言：生活中4个习惯是祸根，趁早改正
192--期
大家都被8小时睡眠论忽悠了？50岁后，最佳的睡眠时间是多少？
170--期
为什么有的人喝水都长胖？学会4招，代谢多余脂肪，瘦掉肚腩
169--期
有癌症家族史的人，该如何降低患癌风险？支招：日常做好这5件事
168--期
早晨起来后喝一杯温水等于喝细菌？提醒：很多人都误解了
15--期
人上了年纪后，要知道3种病属于“老年病”，无需焦虑困扰
167--期
长期喝电热水壶烧的水不仅中毒还会致癌？三种水能不喝就不喝！
166--期
基础代谢越高，减肥就更快速！教你4个方法，打造易瘦体质
165--期
为什么越来越多的孩子得白血病？背后4个原因不容小觑，要远离
164--期
“胆固醇”大户被发现，猪肉落榜，不想脑梗上门，尽量少吃
163--期
不论男女，如何养好肝脏？5个养好肝的要求，人人都能做得到！
162--期
45岁后易患中年病男人有5个习惯一定要戒掉，健康身体才有保障
161--期
成功戒烟后，肺还能恢复正常吗？医生建议：戒烟别超过这个岁数
160--期
常喝咖啡到底好不好？注意！这5类人，尽量远离咖啡，不妨了解下
159--期
出现这样的粪便，可能是肠癌，医生提醒：应及早去医院做检查！
158--期
当身体出现4个表现时，可能是腰椎间盘突出了，那要如何预防呢？
14--期
胃癌早期不痛不痒！而80%的患者查出胃癌后，都有3个症状
157--期
为啥肺癌一发现就是晚期？提示：如果身体有这7个症状一定要就医
156--期
为什么尿毒症越来越多？提醒：4种最伤肾的行为，你可能天天在做
155--期
为什么不能乱抠肚脐眼？原来肚脐眼连的根本不是肠子，涨知识了
154--期
步入中年以后减肥难？日常做好这5件事，别再为“懒”找借口了
153--期
“老得慢”的男人，一般会有这5个习惯，不妨看看你占几个？
152--期
一到凌晨3、4点自然醒，很难再进入睡眠？可能与6种疾病有关
151--期
心梗来临前，常会出现4个先兆表现，有一个都必须格外警惕
150--期
50岁以后，拥有长寿体质的人，身体往往有4种表现占一个也不错
149--期
别做无用功！6种看似正确的养生方式，其实是错的，中老年注意了
148--期
甲状腺癌是“养”出来的？忠告：保护甲状腺，4个习惯趁早改
13--期
白发为什么越来越多？医生：除了基因影响，可能3种食物吃多了
147--期
第一批“90后”已成中风高发人群，年轻人该如何预防中风？
146--期
吃方便面，到底好不好？别再轻信“谣言”，今天告诉你实情
145--期
晨起后常做的5件事，可能真正的“健康杀手”，还有很多人不知道
144--期
胆固醇“大户”被揪出，不是猪大肠，不想得脑梗，尽量少碰
143--期
奉劝年轻人，远离引发心脏猝死的5大行为，别给心脏添麻烦！
142--期
心梗来临，喉咙先知？提醒：记住几点“秘诀”，能更好的保护心脏
141--期
痛风多半是“拖出来”的？牢记这几个“特点”，带你远离高尿酸
140--期
想要肝脏好，日常生活中这5件“伤肝”的事情，劝你不要再犯了
139--期
心梗来临前，常会出现4个先兆表现，有一个都必须格外警惕
138--期
想要预防心梗脑梗发作？提醒：这4件事不要做远离一个都是好的
12--期
穿过的袜子能和内裤放在一起洗吗？很多人其实都做错了！
137--期
血糖超标，身体会“通风报信”？如果有这6个表现，尽量别忽视
136--期
为什么中国越来越多人得肺癌？实话说：除了抽烟还有这5大诱因
135--期
为什么越来越多的孩子得白血病？背后5个原因不容小觑，要远离
134--期
3种伤肾食物，常出现在餐桌，为了肾脏健康，尽量少吃
133--期
冠心病高发原因，离不开这6个健康问题，如果你有，尽量改正
132--期
5个部位的小疼痛，男人千万不能忍着，或是大病的“征兆”
131--期
60岁后饮食要注意，平时吃的食品要健康，这些生活常识要知道
130--期
疾病来临前，身体可能发出“求救信号”，读懂的人或许能救回一命
129--期
吃方便面，到底好不好？别再轻信“谣言”，今天告诉你实情
128--期
肝脏若是受损，身体可能出现哪些表现？还是及时了解比较好
11--期
从胃溃疡到胃癌仅1年，小病拖成了大病这才后悔没听医生3个提醒
127--期
健康长寿的老人，日常不做这6件事，若你也是，长寿向你“靠近”
126--期
男性坚持不饮酒，一段时间后，身体或会有6个变化，建议了解
125--期
喜欢运动的人，趁早避开2个时间段！伤身不说，还不利于长寿
124--期
虾皮、骨头汤不补钙！真正的补钙食物排行榜收好，别再乱花钱了！
123--期
哮喘发作的常见“诱因”，日常生活做好这4点，远离防治误区！
122--期
现在癌症越来越多，提醒︰洗碗时3个坏习惯赶紧改正，别忽视
121--期
癌症早期是有预兆的，如果身体出现5种异常症状，要及时就医
120--期
肝脏不好的人，身体往往会发出4个“警告”！快看看你中招了没
119--期
40岁之后，不想膝盖提早“报废”，劝你及时改掉这些不良行为
118--期
不想癌细胞恶化，少吃6类食物
10--期
眼睛长期干、痒、涩？3大营养素了解下，要想眼睛好，这些不能少
117--期
戒烟成功后，肺能否恢复正常？这3种戒断反应撑住，戒烟就没问题
116--期
为什么尿酸高的年轻人那么多？ 或与这些生活习惯有关，及时改正
115--期
喝酒后，若身体出现这6个现象，说明你已不适合喝酒，建议早戒酒
114--期
更年期浑身难受，三个方法教你安稳度过
113--期
老年痴呆很可怕，建议5种食物要少吃，减少痴呆风险
112--期
小便是尿酸“警示器”！排尿时出现4种异常，尿酸已超“警戒线”
111--期
当出现血管堵塞的症状时，坚持做好这5件事，或能有效疏通血管
110--期
被吹上天的6种保健食品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买
109--期
血糖高了，看脚就知道？脚部若有这4种变化，提醒你该降糖了
108--期
不吃保健品也可以养好肾？这6个习惯坚持一年，或能改善肾脏健康
9--期
血糖高的人为什么不能喝粥？想要血糖长期平稳，应该怎么做？
107--期
喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？早知早好
106--期
经常染发会致癌？多久染一次好呢？提醒：注意3点，可降低风险
105--期
鸡蛋到底是营养佳品，还是心血管疾病的祸根？医生告诉你该不该吃
104--期
公认会加速男性衰老的6件事，并非只有抽烟喝酒，希望你没有
103--期
当男人衰老时，4个特征会较为明显，除了戒烟酒，还要做好3件事
102--期
甲状腺癌真的是“好癌”吗？提醒：有时它也很“凶险”，要警惕！
101--期
体内有癌，身体会发出5个“信号”，占得越多，癌细胞越“活跃”
100--期
咖啡喝不对，容易出问题！6种人最好与咖啡“绝缘”，别太过痴迷
99--期
体内有癌，夜间知道！睡觉时4种表现，竟是癌的报警信号！别忽视
98--期
晚餐决定你的体重和寿命！提醒：做好3个“不”，你比别人更健康
8--期
研究发现寿命与体重也有关系：50、60、70岁体重多少算达标
312--期
年纪轻就不会腰椎间盘突出？四事不注意，20多岁也肯可能患病！
309--期
不要错把艾滋病当皮肤病，皮肤出现3种情况，可能是艾滋发出信号
