这支舞蹈跳跃性比较强，呈跳跃性律动，舞蹈动作运用了一种写实的手法，添加了流行舞元素，活动了胸部、脖子、肩部小关节，针对性强，适合全年龄层人群锻炼。
剧集：
我是一颗跳跳糖-金洋
我是一颗跳跳糖-金洋（教学分解）
我是一颗跳跳糖-金洋（舞蹈展示）
我是一颗跳跳糖-金洋（导视）
