浙江卫视一档综艺节目，以歌舞双全的艺能女生为核心的周播综艺节目，在全亚洲范围选拔最具歌舞双全能力的12－16位艺能女生作为节目的固定班底，通过对她们在节目中的充分展示特别是节目外的超级培训，让艺能女生们周周有变化、周周有惊喜，“越跳越美丽”！这些女生最终将得到歌舞技能和舞台综合表现力的全面提升，成为新一代的歌舞小天后，由此打造一支全中国最辣最炫的女子偶像团体！
剧集：
歌舞青春颁奖盛典
长庚获得冠军
母其弥雅助阵越跳
本季流行复古风《梅兰梅兰我爱你》
胖子都是潜力股！柳岩为玩游戏脱高跟鞋，潘长江迎来节目伟岸时刻
伊一惊现最丑一面
选手现场晕倒送上救护车
刘晓靖版霸王别姬撼动全场
壮士队飙舞技 伊一“无招破有招”
与动物园大象拔河比赛
胖子们“魔鬼挑战”狂减肥
舞动梦想“韧”我飞扬
伊一秀斧头帮舞步
要么瘦 要么死
越跳越美丽
