以“科学、实用、和谐”为原则，倡导和传播一系列实用、易学的养生妙招，并汇集全国资深的名医、专家，通过医学、养生专家的专业解读，让观众找到保持健康的捷径，从而强壮身心，健康生活。
剧集：
中医对症化解儿童成长三道坎
让好睡眠成为健康的良药
中医巧搭配，应对鼻炎有妙招
血浊控制好，三高不再找
养好脾胃“两兄弟”中医助力梦想身高
中医巧解难忍腰痛
中医调理不同体质的肥胖
湿疹难耐，中医祛湿有方
突破遗传身高，养脾要先行
巧解三脏问题，助您远离失眠
固肾健脾，远离结节息肉
睡眠之果，赶走失眠
难缠的皮肤干燥与瘙痒
中医妙招巧化“四高”危机
别把胃炎拖成癌
化解颈动脉斑块危机
做好“调动补”，孩子从小脾胃好
中医标本同调，巧防结节息肉复发
女性卵巢的“兴”与“衰”
阻断结节息肉癌变三字诀
针到病除的中国针灸
告别结节息肉体质 远离癌前病变
养好脾胃“两兄弟” 中医助力梦想身高
赶走难缠的失眠 什么情况才算失眠
针药并用调失眠
看症状巧分辨 摆脱头痛困扰
长在桦树上的抗癌蘑菇
中医轻松调失眠 还你健康好气色
带状疱疹，中医止痛有绝招
扶正培本健脾胃 远离肿瘤疾病
中医辨体质，教你解抽动
脾胃和合 保健康本源
净血护血管，赶走心脑疾病
防癌三宝 解密癌前病变
打赢乳腺保卫战
消结节除息肉，科学防癌早行动
告别肺病 畅快呼吸
中医助力 远离老年抖慢僵
调五脏解失眠
阻击结节息肉癌变 中医有妙方
告别结节息肉体质，远离癌前病变
警惕危险的“咳”
赶走难缠的失眠
阻断癌前病变 化解肺癌危机
喝鱼汤 治肾病
三招降“三高” 中医助长寿
中医巧防三高 预防动脉硬化
防治皮肤病 活血要先行
富贵帝王病 中医解痛风
中医扶正固本 拒绝癌前病变
给你一份秘籍，轻松控制血糖
守护心脏的王“冠”
三高的定时炸弹 内脏脂肪
中医巧防肺病 远离肺结节与肺癌
补肾固阳 延年益寿
关爱女性卵巢 守护生命之源
科学养肺法，赶走肺结节
中医降糖护肾，应对糖尿病肾病
长期咳嗽脾胃差，中医妙招两相调
中医预防中风，关注生活细节
巧化“四高”危机，中医妙有招
缓解失眠小方法，针药并用调失眠
化解颈动脉斑块危机，软硬斑块巧应对
头脑发蒙眼前发黑要跌到，教您祛风平肝除眩晕
生活四部曲，告别抽动症
秋冬养肺季，中医助力散结抗癌
中医教你正确补肾，养肾的穴位按摩法
中医两步走，解决难缠的结节肌瘤
遏制五高远离中风，可怕的五高疾病
三焦通，气顺百病消，三焦不通引发心脏疾病
赶走难缠的失眠，什么情况才算失眠
五谷养心护心防心病，冠心病误区知多少
中医妙招巧化四高危机，中医妙法降尿酸
调五脏解失眠，失眠与脏腑的关系
告别肺病，畅快呼吸
守护男性健康，远离前列腺疾病
赶走会吃人的石头，降尿酸常喝三杯水
化解颈动脉斑块危机，中医巧法调理降血脂
中医妙法解头痛，千万要对症下药
中医带你远离过敏性皮肤病
阴阳同补，延缓大脑衰老
五谷养心护心，预防心血管疾病
针药并用调失眠，药枕助力健康好睡眠
中风四大导火索，中医妙招巧化“四高”危机
五谷养心护心，日常调理防心病
打好保胃战，胃好人平安
远离结节息肉，中医调理有良方
告别肺病畅快呼吸，如何认识慢阻肺
阻击结节息肉癌变，中医有妙方
关注甲状腺，守护颈部蝴蝶
察颜观舌，识破结节息肉癌前体质
中医巧化肺结节，让你不再纠“结”
中医妙招巧化“四高”危机，警惕低血压引起中风
青春期亲子关系没那么难，孩子爱玩手机怎么办
甲状腺结节，二物巧应对
“四高”危机需重视，中医妙招巧化解
改善失眠有妙方，三味药材助睡眠
防癌抗癌，打响四腺保卫战
赶走难缠的失眠，调理睡眠有妙招
中医解晕有妙招，这些晕要注意
中医解肝郁调气机，远离疾病助长寿
人生最后一次骨折，补钙知识大比拼
中医调理脊柱侧弯和椎间盘突出
腺样体肥大，中医来护驾
老年人这么吃，远离三高不是问题
针药并用调失眠，缓解患者的失眠症状
化解颈动脉斑块危机，如何避免终身服药
减肥传言辨真伪，中医应对更年期肥胖有绝招
肥胖不再是一种福气，如何科学减肥呢
别让鼻炎堵了孩子前程，带您探讨其发病原因
赶走难缠的失眠，穴位按摩调理失眠
中医助力，改善结节息肉体质
中医四步调多囊，护航女性健康
谁来“拯救”我的失眠，你是哪种失眠
孩子长不高的烦恼，民间长高片方辨真伪
五谷养心护心，防心病
六大信号，警惕中风
化解颈动脉斑块危机，你是哪种失眠
头痛失眠巧应对，穴位按摩有奇效
女性健康绊脚石，多囊卵巢综合征
外治风湿病的锦囊妙计，教您一个自测小方法
中医帮您来化解，儿童成长的三道“坎”
读懂少年的你，这些热线你了解吗
患病率逐年递增的荨麻疹，专家科普症状与特点
关注脾胃调节，远离胃部肿瘤
中医解读肩周炎，守护“肩”康
科学减肥 教你吃成瘦子
你为什么会头晕
巧用中医，抓出肝经上的结节
中医调理腺样体肥大 健康助成长
中医助力 改善结节息肉体质
干燥也是一种病
老年人脑海中的“橡皮擦”
祛风通痹，远离风湿病
摆脱头痛“紧箍咒”
中风不是老年人的“专利”
中风四大导火索
高血压与中风
哪些人群易患高血压
穴位按摩巧对高血压
中医古法降血压
五谷养心护心 防心病
四季养生法 化解动脉硬化危机
净血护血管 赶走心脑疾病
耳朵里的知了声
规律睡眠 健康之源
养胃护胃，远离胃部肿瘤
中医如何应对中风四个时期
欲静不止的抽动症
民间智慧消积食
保护眼底黄斑，维护视力健康
肺结节防治说明书
远离结节息肉 中医调理有良方
久咳不愈，暗藏危机
预防冠心病，远离致命“心事”
青少年脊柱侧弯的烦恼
外治风湿病的锦囊妙计
中医化解儿童成长三道“坎”
长期咳嗽脾胃差 中医妙招巧帮忙
女性的生命之源 卵巢
消除“闲置”脂肪
脑出血、脑梗的应对手册
甲状腺结节二物巧应对
中医减肥有妙招
孩子长不高的烦恼
揭开孩子“不能说”的秘密
中医巧祛斑 养好身体这朵花
会致“瘫”的颈椎病！
中医疏肝巧解抽动症
应对近视的中医妙招
中医辨咳有妙招
颈腰椎疾病的烦恼
防癌抗癌 打响四腺保卫战
善于伪装的哮喘
中医健脾——保胃健康
让孩子不再抽动
中医护航助成长 远离抽动症
从生活细节预防中风
古法护眼的三大秘籍
健康减肥无烦恼 快乐瘦身忧虑少
中医支招 赶走咳痰喘
防治慢阻肺，呼吸更自由
生病的顽皮小孩
小儿推拿巧解儿童常见病
阴阳同补 延缓大脑衰老
长期咳嗽脾胃差，中医妙招巧帮忙
三焦通，气顺，百病消
结节息肉不是癌 中医调理有方法
孩子想长高 记住这四招
中医助力 改善易胖体质
调理结节体质，守护甲状腺健康
孩子过敏无小事
孩子挑食厌食，中医对症出招
关爱颈部“蝴蝶”
养好肝脾肾 保护“生命腺”
防治肥胖 共同“享瘦”
应对咳嗽的民间智慧
拒绝赘肉缠身 阻断疾病危机
危机四伏的干眼症
孩子长高那些事
赶走会吃人的石头
双手推走感冒发烧
打破孤独的屏障
双手巧解肠胃病
调畅三焦 通心肺
调理肥胖 与健康相约
呵护女人身，关爱女性健康
脾胃和 百事安
探秘人体的淋巴系统
内伤脾胃，百病生
中医调理肝脾肾，护航女性健康
调失眠，降三高
养生补肾 健康之源
中医妙法解风湿
脑卒中预防宝典
减肥·五部曲
调五脏 揭秘防癌密码
告别颈腰椎疾病大作战
中医助力妇科健康保卫战
健脾养胃 百病不侵
防治消化道疾病 健康常伴
关爱女性健康 远离粉色疾病困扰
泌尿系统疾病 中医巧应对
乳腺疾病的困扰
养生重在养肾
中医护航，远离甲状腺结节
风湿不可怕 止痛是关键
悄无声息的慢阻肺
医书里的中医护眼古方
分阴阳补肾虚，中医有妙方
远离结节息肉 中医有妙招
肥胖是万症之源
疏肝理气 远离甲状腺疾病
科学应对生长发育和消化疾病
身体通心易通 赶走心血管疾病
疏肝理气，远离甲状腺疾病
预防骨质疏松，护膝有妙招
健康用眼 远离近视和白内障
中医调理多囊 迎好孕
开流节源降尿酸 远离痛风
中医妙法解头痛
解决“三高”远离心血管疾病
肾脏养好 健康永相伴
中医巧解结石 赶走尿急尿频
中医养肺止咳 远离慢阻肺
肾好百病消
中医巧解小儿厌食
益气滋肾 应对前列腺难题
中医护航 守护心脏健康
中医养肺清肺 远离癌前病变
中医妙法解失眠多梦
中医按摩推拿 护航儿童视力
关爱女性健康远离妇科疾病
中医助你巧对癌前病变
新生儿养护说明书
调好肺胃肾，远离糖尿病
养肺散结，让肺更年轻
中医教你正确养肝
养肝护脾防百病
告别难缠的颈腰椎病
难以捉摸的过敏
结节肿瘤不可怕，中医中药有方法
难缠的哮喘
跨时空面诊 中医辨证痛风
胸骨不平，警惕鸡胸漏斗胸
中医助力健康享“瘦”
结节息肉不是癌，中医调理有方法
