颜婕老师已经教授瑜伽十余年；14年曾参加中国健美协会（瑜伽组）并获得冠军；2010-16年间多次赴俄罗斯、意大利、巴黎、瑞士、德国、马来西亚等国家学习进修。利用...
剧集：
睡前10分钟——1、360°打开肩
