一档带有娱乐元素的大型演播室节目，节目为需求者解决选择的困惑，为被选择者提供应选策略，展现不同人群选择或被选择的过程，带给观众人生的启迪。同时，节目将给需要的人创造更多的选择机会，而这种选择机会将给选择者和被选择者带来命运的转折。
剧集：
男嘉宾欲两年内买房 女嘉宾谈家暴往事
年轻的朋友来相聚
写给你的一封情书（下）
写给你的一封情书
从“衣”而终
我们一起来选择
我们一起来选择（四）
爱就勇敢追
爱就勇敢追（一）
爱情告白
爱的告白
你在我眼中万丈光芒
你在我眼中光芒万丈（三）
好想有个家
我的家里缺个你
我家里缺个你（上）
焕然一新
爱我别想太多
爱我别想太多（2）
千变万化的选择
真心最怕被辜负
真心最怕被辜负（上）
蜿蜒曲折的爱情路
只等有缘人
只等有缘人（一）
我走进你眼里
只为看你一眼
亲爱的，我来了
亲爱的 我来了
优质男女来相亲
后半生的温暖
后半生的温暖（上）
古稀之恋
往后余生只要有你
夕阳潇洒，遇春天
夕阳潇洒 遇春天（中）
夕阳潇洒 遇春天
遗憾的爱情
热线情缘
寻爱不易
爱情门外汉
爱情门外汉（中）
第十一届集体婚礼（四）
第十一届集体婚礼（三）
第十一届集体婚礼（二）
第十一届集体婚礼（一）
我从上海来寻爱
爱你不是两三天
爱情转弯的地方
回头遇见爱
回头遇到爱（上）
爱情的考量
爱情没有对与错
结婚之后住我家
结婚之后住我家（中）
结婚以后住我家
爱无止境
争先恐后来见你
争先恐后来见你（二）
是什么牵绊了你的爱
爱情路上何来退缩
爱要怎么说出口（四）
爱要怎么说出口
天降奇缘（下）
天降奇缘
曲折中寻找爱情（下）
曲折中寻找爱情
放下过去 让爱重新开始
为他而来
为他而来（上）
爱需要勇气
千山万水来见你
爱要勇气 更要现实（下）
爱要勇气 更要现实
我相信的爱情
大女人的婚恋难题
大女人的婚恋难题（上）
花落谁家
为你建造幸福的未来（下）
为你建造幸福的未来
为爱而活
寂寞才说爱
寂寞才说爱（中）
我愿真心换真情
老了也要爱（下）
老了也要爱
翻山越岭只想遇见你
我想抓住你的心
爱情对对碰
单身推荐之我期待
单身推荐之职场强人的爱情路
单身推荐之执着追爱
静待花开
放下 才能爱
放下才能爱（上）
为了忘却的纪念
我的爱情
意想不到的爱情（下）
意想不到的爱情
三位男嘉宾争相表白 大爷带房产证相亲
三男追一女
教授来相亲
爱情附加值（下）
爱情附加值
我想遇见热情似火的你
求而不得 锲而不舍（下）
求而不得 锲而不舍
我为你而来
他们的“梦”
一步之遥（下）
一步之遥
执着的我 执着的爱
重新再来
重新再来（中）
重新再来（上）
那天的遇见
相看两不厌
相看两不厌（上）
后来遇见你
个性的我来相亲（下）
个性的我来相亲
我要的是你在身边（五）
我要的是你在身边
左右为难的爱（下）
左右为难的爱
心若向阳 无谓悲伤
春暖花开 我来寻爱
春暖花开 我开寻爱（上）
梦中人的梦中（下）
梦中人的梦中
患难见真情
患难见真情（上）
爱情战“疫”
魅力大叔来相亲
都是为了遇见你
下半生的约定
最真的期待
因你而在
有缘等你来
春尽花落盼依人
幸福快点来
寻找我的爱
寻找我的幸福
未了情（下）
未了情
末了情
幸福来敲门
最美的期待（下）
最美的期待
王会长的相亲之路
老年大叔来相亲 离婚后与父母同住20年
男嘉宾曾经历三次婚姻 会多国语言想找外国伴侣
女厨师为房子偷户口本 仓皇出嫁不知前夫有前科
北大女博士青春先给航天事业 见证神舟五号发射
副师级退休军官来相亲 与儿子相依为命
男嘉宾独居注重生活品质 金表戒指引人瞩目
单身日记 阳光男孩爱好收藏石头
真爱难寻 女嘉宾现场展示柔软度
郎才女貌 寻爱之旅求同存异
同是天涯沦落人 嘉宾现场展示30个俯卧撑
爱要有你才完美 男嘉宾歌声表心声
帅酷大妈热爱健身 现场做平板支撑秒杀全场
女嘉宾热爱唱歌现场秀才艺 感谢父亲从小磨炼
女嘉宾亲历唐山大地震 惊心动魄险中求生
单身故事 私营退休业主告别无爱婚姻
优秀男女来相亲 乐观大爷竟是隐藏的健身高手
优秀男女来相亲 悠闲大爷爱臭美
爱情来敲门 爱人突然离世让她难以接受
女嘉宾酷爱飙英文 现场遭主持人回怼
高学历女子经历丰富 海外学习工作颇潇洒
女嘉宾气质形象大变 引众人好奇追问
风里雨里 有我等你
男子四十年前开始收藏字画 现场介绍张大千佳作
爱的独角戏 两次离异的养鸡专业户
刀子嘴女士和好脾气先生
为你跳支舞 男女嘉宾互相倾心只怕子女不支持
谁来打理我的一个亿 企业家每年坚持做慈善
我一直在等你 大叔自曝妻管严老两口从不吵架
我不想一个人 大叔自称人丑心善会疼人
知心爱人你在哪 大叔退休后承包十亩果园
多想做你最爱的人 坚强女士命途多舛
男嘉宾钟爱写诗记录生活 良好家风获好评
舞蹈老师气色得夸赞，男子家状令人羡慕
老伴心梗突发猝死，悲痛万分无法自拔
专家述中老年再婚困难点 劝找寻心灵安放之处
女嘉宾谈人生转折点，坚定性格获得认可
不打不相识
女嘉宾为孙子买房 与男嘉宾观念不合直接离场
总会有爱我的那个人（下）
总会有爱我的那个人（中）
总会有爱我的那个人（上）
为爱冲冲冲
为爱冲冲冲（中）
心直口快为爱而来 面对专家重重考验是否放弃
年后来相亲 男士“没主见”遭女儿吐槽
七旬男嘉宾晨跑风雨无阻 爱好去香山上打泉水
女嘉宾被前男友骗走20万 不愿再拖累儿子儿媳
两位女嘉宾争相表白 退休医生来寻知音
年后来相亲 热心肠女嘉宾有备而来
单身日记 完善自我寻找伴侣
2020《选择》新春特别节目 春节联欢晚会（三）
2020年《选择》春节联欢晚会（二）
2020年《选择》春节联欢晚会（一）
男子承包400亩地年入颇丰 择偶标准惊众人
父亲动手打母亲，离异后与孩子逐渐变生疏
潮流打扮靓丽时装获好评，男嘉宾鸡蛋里挑骨头
刀子嘴女士和好脾气先生（下）
刀子嘴女士和好脾气先生（中）
三位女士为爱出击各展才艺 谁能得到他的青睐
一对三的争夺 退休军官面临严峻考验
一对三的争夺 副师级退休军官再次登场
人生就是一场演绎 女士妙答化解尴尬获全场称赞
人生是一种演绎 军人拍摄宣传片要求不要署名
人生是一场演绎 宣传片女主澄清美丽的误会
我想和你好好的 干练女士节日必收晚辈献花
我想和你好好的 对方与自己择偶标准相差甚远
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组团来相亲 男女嘉宾颇具夫妻相
组团来相亲 乐队灵魂人物自认不敢请假
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